¿Qué comer antes de una carrera? ¿Se puede tomar cerveza al terminar?
Esta semana en SER Runner Cuenca nos acompaña la nurticionista Gema Torralba
Nutrición en SER Runner Cuenca / Getty Images
Cuenca
La nutrición en el corredor es el protagonista de una nueva edición de SER Runner Cuenca con Toni Duque y Manuel Ruiz Gómez de Fez. Nuestra invitada es Gema Torralba Rodríguez, diplomada en nutrición humana y dietética; y licenciada en Ciencias y Tecnología de los alimentos.Actualmente tiene consulta en Qfisio, en la Avenida de Castilla La Mancha, número 2.
Gema Torralba junto a Toni Duque y Manuel Ruiz Gómez de Fez / Cadena SER
Gema Torralba junto a Toni Duque y Manuel Ruiz Gómez de Fez / Cadena SER
¿Qué es una alimentación saludable? ¿Debe cambiar mucho la alimentación en una persona deportista frente a una persona sedentaria? ¿Qué se debe comer antes de una carrera? ¿Es buena la cerveza al finalizar el deporte? Estás serán algunas de las cuestiones que hemos tratado
Luisja García
Licenciado en Periodismo en la Universidad Europea de Madrid. Redactor de Ser Cuenca y presentador de...
