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Gimnasia, yoga y salidas culturales para personas mayores este verano en Irun

Una propuesta veraniega para fomentar el bienestar, la socialización y el envejecimiento activo

Los monitores del programa 'Udan Gogoz' junto al delegado de Bienestar Social Josu Iguiñiz.

Los monitores del programa 'Udan Gogoz' junto al delegado de Bienestar Social Josu Iguiñiz.

El Ayuntamiento de Irun, a través del área de Bienestar Social, lanza un año más el programa veraniego ‘Udan Gogoz’, dirigido a personas mayores de 60 años residentes en la ciudad. Desde su puesta en marcha en 2018, esta iniciativa busca ofrecer actividades gratuitas que fomenten la vida activa, el desarrollo personal y la socialización durante los meses de julio y agosto.

Una de las propuestas más destacadas son las sesiones de gimnasia y yoga al aire libre, que se desarrollarán del 2 de julio al 29 de agosto en el parque Sargia. De lunes a viernes, de 10:00 a 11:00, se impartirán clases sin necesidad de inscripción previa: los lunes, miércoles y viernes se ofrecerá gimnasia, mientras que los martes y jueves se dedicará al yoga. En caso de lluvia, las sesiones se trasladarán al Centro Social Iraso. No habrá actividad los días festivos: 25 y 31 de julio, y 15 de agosto.

Además, se han programado salidas culturales en autobus, dos veces al mes a distintos puntos del País Vasco y Navarra. El 4 de julio se visitará la Catedral de Santa María en Vitoria y a una quesería; el 18 el Monasterio de Irache, el castillo de Olite y una bodega; el 8 de agosto será el turno del Museo del Txakoli en Bakio y el Museo de Bellas Artes de Bilbao; y el 22, el Caserío Igartubeiti y el Museo de la Sal de Leniz pondrán el broche final a las excursiones.

Las salidas comenzarán a las 9:00 desde la parada de autobús de la plaza San Juan (antigua Bixera) y el regreso está previsto en torno a las 20:00. Las inscripciones deberán realizarse en los Espacios de Personas Mayores, dando prioridad a quienes participen por primera vez.

 

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