“Gracias a PROINES he pasado de sentirme vulnerable a estar segura”: dos historias de superación en el Mes de la Salud Mental

Don Benito/Villanueva de la Serena

Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, que se conmemora el 10 de octubre, la asociación PROINES Salud Mental ha querido poner rostro y voz a su labor a través de los testimonios de dos de sus usuarias, Elisa Núñez y Asun Corbacho, que han compartido su experiencia de superación personal y el papel que esta entidad ha tenido en sus vidas.

“PROINES me lleva de la mano y me ayuda a seguir el camino para estar bien”, explicaba Elisa, que retoma ahora su vinculación con la asociación tras varios años de seguimiento. Para ella, los apoyos más importantes han sido su familia y los profesionales del centro. “Estoy súper contenta. Mantener una vida sana, relacionarme con la gente que me quiere y dormir bien son cosas que me ayudan a mantener mi salud mental”, contaba durante su entrevista en Hoy por Hoy Vegas Altas.

Por su parte, Asun Corbacho reconoce que su paso por PROINES ha marcado un antes y un después en su vida. “Gracias a Dios, lo que soy ahora se lo debo a PROINES. Vine perdida, vulnerable, y ahora estoy segura, mucho más segura, y mi estado de ánimo ha mejorado mucho”, confesaba emocionada.

Asun vive en una de las viviendas tuteladas de PROINES, un recurso en el que conviven usuarios de toda Extremadura y que busca fomentar la autonomía personal. “Mi sueño es volver a la normalidad que tenía antes y ser completamente autónoma. Aquí estoy aprendiendo a conseguirlo”, explica.

Ambas coinciden en la importancia de romper el estigma que todavía rodea a los problemas de salud mental. “Todavía hay mucha gente que te discrimina solo por decir que tienes un trastorno”, lamenta Elisa, diagnosticada con trastorno límite de la personalidad. “He sufrido bullying y discriminación, pero quiero que la gente entienda que somos personas normales. Hay que informarse antes de juzgar”.

Elisa y Asun también compartieron un mensaje de esperanza para quienes atraviesan situaciones difíciles: “Que busquen ayuda, que no se cansen de luchar. Hay muchos recursos y personas dispuestas a acompañarte”, recordaba Elisa.

Para Asun, la clave está en el apoyo y la empatía: “La familia y asociaciones como PROINES son fundamentales. Ayudan a reducir el estrés, a mejorar el estado de ánimo y a sentirse parte de algo”.

Desde la entidad, la trabajadora social María José Díaz subraya que historias como las de Elisa y Asun son la mejor muestra de que “aunque no exista una recuperación total, sí se puede vivir con la enfermedad y tener una vida plena, con metas e ilusiones”.

Este mes de octubre, PROINES celebra su 30 aniversario y ha organizado diversas actividades en Don Benito, Villanueva de la Serena y Talarrubias, centradas en la sensibilización y la defensa de la salud mental bajo el lema “Compartimos vulnerabilidad, defendamos nuestra salud mental”.