Día Internacional de las personas de edad: Celebrando la vitalidad y el compromiso

A Coruña

Hoy es el Día Internacional de las personas de edad. Unas personas que en Os Mallos participan en una serie de andainas organizadas por los trabajadores de su centro de salud. Se trata de una iniciativa destinada a promover la actividad físicas entre estas personas. La respuesta por parte de los usuarios no ha podido ser mejor y se muestran felices por poder participar. Así lo contaba este mediodía en Hoy por Hoy A Coruña Carmen, una de las participantes, agradecida con los trabajadores del centro. Esta celebración nos da la oportunidad de reconocer el papel vital de nuestros mayores en la sociedad y escuchar sus historias llenas de energía e ilusión.

El testimonio de Carmen: una vida activa y feliz

Un ejemplo de esto es Carmen, una mujer de 83 años que ha encontrado en las andainas organizadas por su centro de salud una fuente de felicidad y bienestar. Con su entusiasmo, nos cuenta cómo se unió a esta actividad tras la recomendación de una amiga. “Fui el primer día y ya quedé feliz. Es que son unos profesionales maravillosos. Lo pasamos muy bien y tienen mucha cuenta de nosotros”.

Las andainas no solo ofrecen una oportunidad para mantenerse activos, sino también para conectar con otras personas y aprender de los profesionales de salud que los acompañan. Carmen destaca la importancia de estas iniciativas y sueña con que se puedan extender a más centros de salud, dado el gran valor que aportan: “Es buenísimo, aunque no fuera voluntariado, porque claro, eso es mucho pedir. Pero estas personas que lo organizan son voluntarias”.

El papel de los profesionales: Compromiso y dedicación

Mónica Fernández, enfermera y parte de este proyecto, confirma el compromiso y la dedicación del equipo que organiza las andainas. A pesar de las complicaciones que puede suponer compaginar estas actividades con sus horas de consulta, Mónica explica que este tipo de trabajo es parte de su vocación como profesionales de la salud comunitaria. “Es una gozada ir con ellos, y aunque a veces tenemos que quitar tiempo de la consulta, creemos que es muy importante trabajar con la comunidad”.

Esta actividad, que comenzó en el centro de salud de O Ventorrillo con el Doctor Cuadrado, ha ido extendiéndose a más centros de A Coruña, lo que refleja su éxito y aceptación. Como parte de las andainas, no solo se fomenta el ejercicio físico, sino que también se ofrecen charlas educativas, como la que recibió Carmen sobre nutrición, donde aprendieron desde cómo limpiar las neveras hasta cómo conservar alimentos de manera adecuada.

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Más que ejercicio: Crear conexiones y comunidad

El objetivo de estas iniciativas es mejorar la calidad de vida de las personas mayores, pero también crear un espacio de sociabilidad y conexión. Carmen lo expresa claramente cuando dice: “Me aporta tanto que las demás cosas se me olvidan, pero esa nunca la olvido”.

Al finalizar la entrevista, recordamos que hoy es su día, el Día de las Personas de Edad, y Carmen, con su característico humor, responde: “Yo siempre me sumo uno más, para que vean lo bien que estoy”. Una muestra de que la edad es solo un número y que la actitud positiva y las ganas de vivir plenamente son lo que realmente importa.

La importancia de estas actividades comunitarias

Este tipo de actividades no solo fortalecen a nuestros mayores, sino que también construyen comunidades más solidarias, donde el bienestar físico y emocional son prioritarios. Como destaca Mónica, “el ejercicio es muy importante, pero también lo es que sociabilicen, que tengan ilusión por la actividad, que se sientan parte del grupo”.

Hoy, en este Día Internacional de las Personas de Edad, celebramos la vitalidad de nuestros mayores y agradecemos a todos los profesionales y voluntarios que dedican su tiempo y esfuerzo para mejorar su calidad de vida.

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