Cinco mitos del amor romántico: ¿Hasta qué punto son verdaderos?

A Coruña

En la sección ¡Cómo lo haces! con la experta en sexualidad Sonia Martínez, profundizamos en los mitos del amor romántico. Este tema, tan popular y recurrente, está lleno de creencias y expectativas que pueden afectar negativamente nuestras relaciones y nuestra propia percepción del amor.

¿Qué entendemos por amor romántico?

El amor romántico está lleno de ideas preconcebidas que heredamos de generaciones pasadas. Estas creencias nos moldean desde la infancia y la adolescencia, y nos llevan a adoptar un esquema idealizado del amor. ¿Cuántos de nosotros hemos oído frases como "quien bien te quiere te hará llorar"? Aunque racionalmente podamos entender que ciertas ideas no tienen sentido, estas creencias nos influyen profundamente.

Expectativas imposibles y frustración

Estos mitos pueden establecer expectativas muy altas e irreales sobre el amor. Muchas veces esperamos encontrar una relación "perfecta", lo que nos lleva a la frustración cuando la realidad no se ajusta a estas expectativas. Como dice Sonia, es crucial reflexionar sobre lo que realmente esperamos del amor.

Los cinco primeros mitos del amor romántico

1. El mito del emparejamiento: Este mito sostiene que la felicidad solo se alcanza teniendo pareja. La realidad es que podemos ser felices sin una relación de pareja. Las relaciones significativas son importantes, pero no necesariamente tienen que ser amorosas o de pareja.
2. El mito de la exclusividad y la fidelidad: Este mito sostiene que solo se puede amar a una persona a la vez y que, si amamos, estamos obligados a ser fieles. Sin embargo, el amor es complejo y no necesariamente excluye la posibilidad de querer a más de una persona. La fidelidad debería ser una elección, no una imposición.
3. El mito de la equivalencia entre amor y enamoramiento: La fase de enamoramiento es intensa, pero tiene un fin. Muchas personas confunden el enamoramiento con el amor verdadero, pero esta etapa inicial no define necesariamente la duración o la profundidad de la relación.
4. El mito de la omnipotencia del amor: La creencia de que el amor todo lo puede es muy común. Pero la realidad es que el amor también requiere trabajo y esfuerzo, y no siempre puede resolver todos los problemas de una relación.
5. El mito de que el amor es permanente y eterno: Creemos que el amor debería durar para siempre, pero las personas cambian, y es normal que una relación también cambie con el tiempo. Sonia nos recuerda la importancia de revisar la relación y renegociar nuestras expectativas y necesidades a medida que evolucionamos.

La importancia de revisar los mitos

Desmitificar el amor romántico es esencial para construir relaciones más libres y saludables. Estos mitos no solo están desfasados, sino que a menudo nos limitan y condicionan de formas perjudiciales.