La menopausia sin tabúes: los farmacéuticos de A Coruña lanzan una campaña de información y acompañamiento

A Coruña

"Sabemos perfectamente cómo te sientes porque nosotras también pasamos por lo mismo". Este es el lema de la campaña que sobre la menopausia pone en marcha el Colegio de Farmacéuticos de A Coruña. Una iniciativa para intentar paliar la falta de información que rodea muchas veces a la etapa de la menopausia.

La idea es desterrar bulos y romper el tabú que silencia el proceso del climaterio desde que la mujer comienza a dejar de ovular. Insomnio, aumento de peso, problemas en las relaciones sexuales, la osteoporosis o la caída de pelo y cambios anímicos forman parte de los cambios que presenta la menopausia. La vocal de Dermofarmacia del Colegio, Blanca González, subraya la importancia de estar informadas.

La alimentación equilibrada y los hábitos saludables -sin dejarse caer en el sedentarismo- son claves, también, en esta etapa vital de la mujer. Las farmacias de la provincia de A Coruña desarrollarán su campaña informativa con algunas pautas y consejos mediante carteles y publicaciones en las redes sociales.

Una campaña con rostro femenino y cercana

La mayoría de los profesionales en las farmacias de la provincia son mujeres, lo que les permite hablar desde la experiencia y la empatía. Bajo el lema "Sabemos perfectamente cómo te sientes", la nueva campaña pretende romper silencios y acercar a las mujeres a su farmacia como espacio de confianza, información y cuidado personalizado.

“La menopausia existe, y de qué manera”

Así lo afirma Marga Muñoz, secretaria de la Junta de Gobierno del Colegio de Farmacéuticos de A Coruña, en una entrevista radiofónica. “Durante muchos años, la menopausia fue un tema tabú. Como ocurrió con la menstruación, parecía que no se debía hablar de ello. Pero es una etapa más de la vida de las mujeres, y se puede vivir de forma saludable y sin sufrimiento innecesario”.

Desde las oficinas de farmacia, el contacto directo con las mujeres ha evidenciado una necesidad urgente: falta información y sobran prejuicios. Por eso, los farmacéuticos han decidido actuar.

Síntomas que no deben vivirse en silencio

Sofocos, insomnio, sequedad vaginal o cansancio crónico son solo algunos de los síntomas comunes que afectan a las mujeres durante la menopausia. Pero no todos se reconocen fácilmente: “Muchas veces no relacionamos la sequedad ocular o la sequedad de mucosas con la menopausia, y lo son”, explica Muñoz.

En esta campaña, los farmacéuticos recuerdan que existen soluciones y acompañamiento profesional: productos hidratantes, complementos naturales, consejos sobre hábitos saludables... Todo adaptado a las necesidades individuales de cada mujer.

Acude a tu farmacia: confianza frente a la desinformación

Uno de los grandes peligros actuales es la búsqueda de remedios en fuentes poco fiables. “Internet puede ser útil, pero también confunde”, advierte Marga Muñoz. “No todo lo que se compra online es seguro ni eficaz. En la farmacia sabemos qué productos recomendamos, sus principios activos, estudios clínicos y posibles contraindicaciones con otros medicamentos”.

Además, recuerda que las plantas medicinales también pueden tener efectos secundarios o interacciones. Por eso es importante consultar siempre con profesionales sanitarios.

La información es poder (y alivio)

El principal objetivo de esta campaña es que ninguna mujer se sienta sola o desinformada durante la menopausia. “Estamos aquí para ayudar a que esta etapa sea más llevadera. La información es una herramienta poderosa para vivir con salud y bienestar”, concluye Marga Muñoz.