Mara Torres: "Hace falta más información sobre la salud mental y el suicidio"

Santiago de Compostela

Mara Torres comienza la gira de presentación de Recuérdame Bailando (Editorial Planeta), un libro conmovedor en el que habla del suicidio de su hermana Alicia, de 33 años, en septiembre de 2013. Un libro en el que Mara cuenta cómo lo vivieron ella y su familia, en el que incorpora 'Frente al espejo', una suerte de diario que estaba escribiendo su hermana, y que pretende ayudar a todas las personas que sufren.

En una entrevista en el A Vivir Galicia, explicó que tardó muchos años en decidirse a publicarlo, pensó en hacerlo con un pseudónimo, pero decidió romper el silencio que hay alrededor del suicidio y de los problemas de salud mental.

Lo hizo "abierta en canal, desde el corazón", y lo hace porque entiende que "el silencio ha hecho mucho daño a todas las familias que están sufriendo".

La lectura del diario de Alicia la llevó a descubrir a otra hermana, cuestiones que "nos hubiera gustado conocer antes". "Nos produjo mucha tristeza descubrir que ella se pasaba muchas noches llorando", confesó.

"Habla de una neurona descolocada. Ella estaba feliz, pero tiene esa parte íntima brutal con una parte que sufre por salir adelante, y nos produce desasosiego. Va mucho mas allá de una decisión puntual", reflexiona.

Cuidado de la salud mental

A raíz de lo sucedido, pone el foco en la falta de información, sobre todo, en los medios de comunicación, en un país en el que hubo 4.000 suicidios en 2023. "Si pudiera volver atrás sólo pediría saber lo que sé ahora... y preguntarle qué le pasa".

Considera que "la salud mental y la salud física tienen que estar al mismo nivel", porque "una patología vinculada con la mente también mata", y que quien tenga problemas "no se sienta como un bicho raro". "Quiero que entendamos que hay que cuidarlas y mimarlas, necesitamos herramientas".