Así es el día a día en la Estación Espacial Internacional en mayo de 2025

A Coruña

Hoy no viajamos al espacio profundo, pero sí hacemos un recorrido muy especial hasta la Estación Espacial Internacional (ISS) para descubrir cómo es el día a día de sus tripulantes durante el mes de mayo de 2025.

Lo hacemos de la mano de Denébola Álvarez, divulgadora científica de la Agrupación Astronómica Ío, que nos lo contó en el espacio de ciencia del programa Coruña Científica, en Radio Coruña Cadena SER. Desde caminatas espaciales hasta experimentos con plantas y microalgas, la vida a 400 kilómetros sobre la Tierra está llena de ciencia, rutina y cooperación internacional.

La ISS: un laboratorio orbital en plena actividad

La Estación Espacial Internacional es un símbolo de colaboración global y un auténtico laboratorio en órbita. A unos 400 km de altitud, permite realizar investigaciones en condiciones de microgravedad que serían imposibles en la Tierra. Actualmente, la Expedición 73 es la encargada de mantener operativa la estación y avanzar en múltiples líneas de investigación.

Caminatas espaciales: mantenimiento desde el exterior

Uno de los momentos más espectaculares del mes ha sido la caminata espacial del 1 de mayo, protagonizada por las astronautas estadounidenses Anne McClain y Nichole Ayers. Esta fue la salida número 275 al exterior de la ISS y tuvo una duración de unas seis horas.

Durante la caminata, instalaron soportes para nuevos paneles solares que aumentarán un 30% la potencia de la estación. También recolocaron una antena de comunicación, reorganizaron un cable de energía y retiraron pernos de una cubierta protectora contra micrometeoritos.

¿Cómo es un lunes en la ISS?

La rutina diaria varía, pero está cuidadosamente planificada. El lunes pasado, por ejemplo, los astronautas recibieron una nave de reabastecimiento SpaceX Dragon, lo que implicó labores de descarga y organización de suministros.

Ese mismo día también realizaron estudios sobre salud vestibular, vascular y ocular, además de continuar con experimentos de:

• Cultivo de plantas de tomate
• Biotecnología en microalgas y cristales de proteínas
• Procesos relacionados con fuego en microgravedad
• Tratamiento de agua potable

Rutina diaria: vivir y trabajar a 400 km de la Tierra

El día en la ISS está estructurado en seis grandes bloques que permiten a los astronautas mantener su salud física y mental, además de avanzar en sus misiones científicas:

1. Despertar y planificación

A las 6:00 h (hora de Moscú), comienza el día con el aseo personal en microgravedad, desayuno liofilizado y reunión con el Centro de Control de Misión para coordinar tareas.

2. Ejercicio físico

Para combatir la pérdida de masa muscular y ósea, realizan al menos dos horas de ejercicio diario con equipos especiales.

3. Tareas científicas y técnicas

El bloque principal del día incluye la ejecución de experimentos científicos, el mantenimiento de sistemas vitales (aire, baterías, refrigeración) y la gestión de cargas.

4. Comida y tiempo de descanso

Tienen tiempo para comer, relajarse, leer, contemplar la Tierra desde el módulo Cupola o comunicarse con sus familias.

5. Divulgación y formación

Graban contenidos para redes sociales, participan en programas educativos y entrenan con simuladores de realidad virtual para futuras maniobras espaciales.

6. Cierre del día

Finalizan la jornada con cena y descanso en sus compartimentos individuales, donde duermen en sacos sujetos a la pared, protegidos con antifaces y tapones.

La importancia de la misión espacial en mayo de 2025

La Expedición 73 continúa demostrando que la vida en el espacio es posible gracias a la ciencia, la disciplina y la cooperación internacional. El trabajo de sus tripulantes en mayo de 2025 no solo mantiene en funcionamiento la ISS, sino que aporta conocimientos esenciales para futuras misiones a la Luna y Marte.