Rafa Guzmán: "Nos hacemos viejos cuando dejamos de hacer deporte"

Vigo

Rafael Guzmán es experto en psiconeuroinmunología clínica, es kinesiólogo y licenciado en fisiatría y fisioterapia. Sus libros se han convertido en auténticas guías sobre la denominada medicina de estilo de vida. Después de arrasar con “Tu cuerpo, tu hogar”, Rafa Guzmán nos presenta las claves de la juventud en su nuevo libro. En esta auténtica guía para lograr parar nuestro reloj biológico, el autor nos explica hábitos, trucos y secretos para una longevidad saludable. Lo hace en su nuevo libro “Cómo llegar joven a viejo”, editado por Espasa. Con Rafa Guzmán hemos pasado un buen rato de radio para conocer las claves de la juventud, no eterna pero sí perenne.