Plantas medicinales para evitar resfriados

O Rosal

A pesar de que la gripe se encuentra en estos momentos en tendencia decreciente, son muchas las personas que en el último mes han sufrido algún virus respiratorio. Para prevenir antes que curar, cada vez más gente apuesta por las plantas medicinales o remedios caseros para sobrevivir a esta época del año.

Este es el tema central que hemos tratado en el tiempo de Hoy por Hoy Baixo Miño dentro de la sección "A horta de Lorena", con la bióloga Lorena Franco de Biophilia Ambiental, quien nos ha dado la receta que a ella le funciona: "consiste en unha infusión con xenxibre, mel, limón e lingua de ovella (llantén o curalotodo en castelán), unha planta silvestre que temos por todas partes e que é moi boa porque tamén ten propiedades antiinflamatorias o expectorantes".

Para prevenir y curar resfriados, la educadora ambiental pone el foco en las plantas expectorantes como orégano, tomillo, romero o salvia y recomienda consultar cualquier duda en una guía botánica, que considera la fuente más fiable. Para recolectar plantas silvestres, apunta como fundamental fijarse en que no se encuentren en sitios contaminados, como pueden ser los núcleos urbanos o terrenos cerca de granjas.

Voluntariado en O Rosal

Respecto al proyecto para recuperar el ecosistema de los montes de San Miguel de Tabagón, ya está abierto el periodo de inscripción de los voluntarios, cuya primera actividad sería la erradicación de especies invasoras en As Bornas en el mes de febrero.