Recomendaciones y consejos de salud para pasarlo bien en Warm UP sin contratiempos

Murcia

Todo está listo para que guitarras y sintetizadores, amplificadores y micrófonos comiencen a darle vida a la nueva edición del Warm UP Festival, que se celebrará el viernes 3 y el sábado 4 de mayo en el recinto de La Fica, en Murcia, con Viva Suecia, Arde Bogotá y Los Planetas como las apuesta nacionales más esperadas y también con grandes nombres del panorama internacional como Editors y The Blazers.

Por delante hay dos días cargados de ganas de música y fiesta, y también muchas horas de pie, caminatas, esperas, alguna aglomeración... y es importante que nada de esto afecte a nuestra salud para que podamos disfrutar del festival a tope. Por ello, el Colegio de Enfermería de la Región de Murcia ha aprovechado sus redes sociales para elaborar esta particular guía saludable para el Warm UP.

Hasta una de las bandas más esperadas del festival, los murcianos Viva Suecia, se han sumado a la difusión de estos consejos "que sólo puede mejorar una madre", como han escrito en sus redes en X.

Éstas son las recomendaciones del Colegio Oficial de Enfermería de la Región de Murcia para el Warm UP

1. Agua, agua y más agua. El calor y el alcohol pegan 0. Así que, ¡mantente hidratado en todo momento!
2. Cuidado con el sol. Protector solar, gafas de sol y gorro son tus nuevos mejores amigos
3. Descansa. Procura descansar entre conciertos, es una semana muyyy intensa.
4. Cuida tus oídos. Utiliza tapones u orejeras con cancelación de ruido. Oirás tordo y no perderás los bajos.
5. Lleva calzado cómodo y cerrado. Evitarás cortes con cristales y heridas por los pisotones.
6. Gel desinfectante. Ahora que sabes el valor de algo tan sencillo, ¡llévalo siempre encima!
7. Y si llueve mucho (¡¡¡no, por favor!!!), sigue las indicaciones de la organización para evacuar el recinto con calma.
8. Bonus track. Usa protección en caso de encuentros sexuales.