Anna Gil Wittke: "Existen personas que vayan donde vayan o se relacionen con quien se relacionen terminan generando toxicidad"

Murcia

Si nos situamos fuera del plano relacional, cuando algo es tóxico, nos envenena o enferma, como puede pasar con la comida, entenderíamos que ese alimento nos está sentando mal, aunque no le ocurra lo mismo a otra persona habiendo comido lo mismo que nosotros.

Pues bien, dice Anna Gil Wittke que hay personas con las que vamos a notar que cuando estamos en una relación de pareja, y no por la persona en sí, sino por la manera en la que nos relacionamos se establece una dinámica tóxica. "Esto no quita para que existan personas que vayan donde vayan o se relacionen con quien se relacionen terminen generando toxicidad", aclara. Dicho esto, la responsable del Instituto de la Pareja afirma que se entiende por relación tóxica aquella que es perjudicial para la salud mental y emocional, por culpa de los diferentes papeles que se establecen entre ambos componentes donde suelen ser habituales las faltas de respeto.

Pero, cómo medimos esa toxicidad en pareja. Gil Wittke aconseja hacerlo en el día a día, en la forma de reaccionar cuando existe un conflicto y a lo largo del tiempo. "Yo puedo estar con una persona que me diga que me quiere mucho y al mismo tiempo que me trate mal. No solo basta con decir te quiero, hay que decirlo, demostrarlo en la conducta y mantenerlo a lo largo del tiempo. Si lo bueno es la excepción, estamos en una mala relación", ha concluido.