¿Sufres de FOMO en el amor?: Anna Gil Wittke nos explica qué es y cómo evitarlo

Murcia

En el contexto del amor y las relaciones de pareja son muchas las personas que sufren de FOMO, ese miedo a tener que elegir por temor a perderse algo. De esta forma, la persona que lo padece puede sufrir de inseguridad acerca de su relación o incluso de su valor personal. De ahí que sea tan importante saber detectarlo y poner en marcha los mecanismos correctos para hacerlo desaparecer.

En este sentido, la psicóloga y sexóloga Anna Gil Wittke ha explicado que si aplicamos este término al terreno del amor y las relaciones sentimentales podría ser algo así como el miedo a amar o a decidirse a vincularse sentimentalmente.

Paradójicamente -apunta la también responsable del Instituto de la Pareja- "la mayor parte de la personas que se encuentran solteras y que acaban en algún tipo de aplicación de citas desearían tener una relación de pareja que funcionara, aunque al encontrarse con un abanico tan grande de posibilidades les cuesta decidirse para alguna persona en concreto, por miedo a perderse algo mejor", explica. Esto ocurre -apunta- "con personas que acaban de terminar una relación o se acaban de divorciar, saben lo que no quieren, les pesa mucho su pasado y buscan un futuro mejor que el que tenían en su relación anterior".

Precisamente para evitar esa sensación de inseguridad y de no saber si sabremos elegir lo que más nos conviene, dice Gil Wittke que lo mejor es permanecer en el presente y no proyectar hacia el pasado o el futuro, dándole la vuelta a esta situación que nos produce intranquilidad y pensar en lo satisfactorio que puede ser el simple hecho de elegir, aunque no sepamos, obviamente, lo que podrá pasar mañana.

Si quieres ampliar más sobre esta cuestión no dejes de escuchar a Anna Gil Wittke hablando de FOMO en el amor.