Hoy por Hoy Región de Murcia pone el foco en la salud y el deporte desde la Universidad de Murcia
La Cadena SER refuerza su compromiso con la divulgación en temas de interés social y pone en valor el trabajo de la UMU
La Cadena SER en la Región de Murcia ha emitido una edición especial del Hoy por Hoy Región de Murcia dedicado a la salud y el deporte. Desde las 12:20hs desde el gimnasio del campus de Espinardo de la Universidad de Murcia, la radio ha viajado hasta el servicio de Deportes de la universidad para abordar de forma divulgativa y cercana la estrecha relación entre la actividad física y el bienestar físico y mental.
Nos hemos preguntado qué papel juega el deporte en la prevención y tratamiento de dolencias tan comunes como el dolor de espalda, la hipertensión o los problemas de suelo pélvico, además de su influencia positiva en trastornos como la ansiedad o la depresión. Para responder a estas cuestiones, nos han acompañado expertos del Centro de Medicina del Deporte, quienes han explicado cómo adaptar la práctica deportiva a cada necesidad individual, desde una perspectiva médica y segura.
Los primeros por pasar por el programa han sido la vicerrectora de Ciencias de la Salud y Servicios a la comunidad universitaria, Paloma Sobrado, y el catedrático de Ciencias de Deporte y coordinador del Servicio de Deportes de la UMU, Enrique Ortega, que nos han avanzado algunas de las actividades novedosas que preparan para el curso que viene como la implantación de CUBOFIT o la ampliación del programa UMUSALUD.
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Además, nos han ofrecido una visión rigurosa y basada en evidencias científicas sobre cómo el ejercicio físico mejora la calidad de vida.
En este sentido, la catedrática de Educación Física y Deporte, Pilar Sainz de Baranda; y el profesor de la Facultad de Ciencias del Deporte, Pedro Antonio Ruiz, han incidido en la importancia de la práctica regular y saludable del ejercicio, por ejemplo, para mejorar problemas de dolores de espalda, hipertensión u obesidad.
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El objetivo final es mejorar la salud y el bienestar de los estudiantes y del personal de la UMU, tal y como nos ha contado Joaquín Parra, catedrático de la Facultad de Educación y usuario de UMUSALUD.
Ejercicio que debe estar supervisado por profesionales graduados en Ciencias del Deporte, tal y como explica Eduardo Segarra, presidente del Colegio profesional de Educadores Físico Deportivos de la Región de Murcia, que advierte que en los últimos años están detectando un aumento de "usurpadores" en redes sociales que dicen ser gurús del ejercicio y no tienen la titulación necesaria.
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Los beneficios del deporte son numerosos, y entre ellos destaca que se ha convertido en una herramienta eficaz para la lucha contra la ansiedad o la depresión, tal y como revela Aurelio Olmedilla, director del departamento de Personalidad, Evaluación y Tratamiento Psicológico.
El Servicio de Actividades del Deporte de la institución docente (SAD) funciona de forma coordinada con el Centro de Medicina del Deporte, del que es médico Vicente Ferrer, y en el que ejerce como enfermera Estefanía Lisón. Ambos nos han contado cómo es el proceso de valoración que se hace a quienes quieren hacer ejercicio físico para que lleven a cabo prácticas deportivas saludables.
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Otro pilar del Centro de Medicina del Deporte lo constituyen los fisioterapeutas, como Clara Almansa, que nos habla de los programas de ejercicio físico como un trabajo multidisciplinar en el que se ofrece un servicio a la carta a los usuarios del SAD.
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Juan de la Cruz Lozano, CEO de Murcia-Explorer "nos ha puesto los dientes largos" al hablarnos de las muchas actividades que lleva la UMU al aire libre y los beneficios de la actividad física en el medio natural. Iniciativas que fomentan la práctica saludable de ejercicio y permiten, a su vez, descubrir rincones de especial interés en la Región.
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El programa ha contado, además, con estudiantes protagonistas de eventos deportivos recientes organizados por la Universidad, y alumnos que han sido campeones de España en distintas disciplinas, mostrando el talento joven que se forma en este campus murciano.
Es el ejemplo de Manuel Sánchez, subcampeón de España de pádel, que nos ha visitado junto a Eliseo García, jefe del Servicio de Actividades Deportivas de la UMU, y Fernando López, el técnico que más años lleva en este servicio, y responsable del programa DANUM y del CEU.
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Con ellos hemos hablado de las actividades deportivas dirigidas a los estudiantes y de las iniciativas que se llevan a cabo para extender el deporte a la sociedad como un elemento recreativo y social, al tiempo que hemos abordado la importancia del plan de ayuda a deportistas de alto rendimiento de la UMU, denominado DANUM, y la participación de éstos en Campeonatos de España Universitarios (CEU).
Con esta emisión, la Cadena SER refuerza su compromiso con la divulgación en temas de interés social, y pone en valor el trabajo de la Universidad de Murcia como referente en la promoción de hábitos saludables entre la comunidad universitaria y la sociedad en general.
La cita supone una oportunidad para escuchar testimonios, aprender y tomar conciencia de cómo el deporte puede convertirse en una potente herramienta para mejorar la salud a cualquier edad.
