Verano, piel y salud: consejos clave desde la enfermería
El verano trae consigo sol, calor y actividades al aire libre, pero también riesgos para la salud de nuestra piel. En SER Enfermeras, hablamos con el enfermero especialista en salud integrativa José Manuel Martínez, quien nos ofrece claves prácticas para cuidarnos durante esta época del año
SER Enfermeras: José Manuel Martínez, enfermero especialista en salud integrativa
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Murcia
La enfermería juega un papel fundamental en el ámbito de la estética y la salud cutánea, especialmente en verano, cuando factores como el sol, el cloro o la sal del mar pueden dañar nuestra piel si no tomamos las precauciones adecuadas.
José Manuel Martínez Martínez, enfermero especialista en salud integrativa e invitado en nuestra sección SER Enfermeras, espacio que les ofrecemos en colaboración con el Colegio Oficial de Enfermería de la Región de Murcia (COEMUR), destaca la importancia de la educación para la salud en los tratamientos estéticos y nos recuerda que la prevención es la mejor aliada.
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Saber protegerse del sol de forma correcta
Durante la entrevista, abordamos temas como los principales riesgos estivales para la piel, la importancia de una correcta hidratación —tanto interna como externa—, y los cuidados específicos para los más pequeños. También hablamos de rutinas para reparar la piel tras la exposición solar y de los errores más comunes que cometemos al protegernos del sol.
Martínez Martínez subraya que cada piel es diferente y que los cuidados deben adaptarse a la edad y al tipo de piel. Su mensaje es claro: "La enfermería no solo cura, también educa y previene, y en el cuidado de la piel eso marca la diferencia".
Paco Sánchez García
Procedente de la emisora de su pueblo (Bullas), desde 2004 forma parte de la SER, siendo su primer destino...
