Antonio Varón: "Acompañar a los afectados es fundamental"

Lorca

La tragedia ferroviaria de Adamuz en Córdoba de una forma u otra ha afectado a la mayor parte de la sociedad española, a unos más que a otros, eso está claro. Ante esta desgracia, cabe preguntarse cómo podemos ayudar a un afectado para que supere esta situación paulatinamente.

Antonio Varón, psicólogo especialista en emergencias ha pasado por la antena de Hoy por Hoy Lorca y ha explicado que ellos "observan" el comportamiento, detalles y necesidades de las personas afectadas para poder ayudarles. "Cada persona es un mundo y cada uno tendrá unos pensamientos asociados a la situación", ha dicho este profesional que resalta que los afectados suelen sentir rabia o tristeza y que es lo más "normal" ante una situación "anormal".

El acompañamiento es fundamental ya sea a través de psicólogos, apoyo familiar o amigos. "Ayuda a enfrentar esta situación que cambia la vida para siempre", ha indicado Antonio Varón.

El psicólogo ha dejado claro que su principal labor, además de acompañar, es intentar que estas personas no desarrollen patologías como estrés postraumático y que poco a poco vaya retomando su vida rutinaria. "Podemos hablar de suceso traumático o situación dolorosa pero no hay que poner etiquetas inmediatamente".

No sentirse solas

Es importante que narren lo que han sentido o experimentan. "Intentar que revivan ese suceso trágico, expresen emociones y lo cuenten para ayudarles. Esto ayuda a que se reorganice esa información e intentar darle sentido", ha manifestado este psicólogo en emergencias.

Desconectar de la Información

Desconectar de la información y redes sociales tras una trágica situación como la de Adamuz es crucial porque el exceso de noticias "saturan" y además también pueden hacernos daño.