El podcast "Aprender a vivir con la ausencia" aborda el duelo comunitario: cuando la herida es de todos
Mirelle Rosique explica cómo tragedias colectivas como la DANA o grandes accidentes rompen la sensación de invulnerabilidad y transforman el dolor en una experiencia compartida
MURCIA
El último episodio del podcast “Aprender a vivir con la ausencia”, presentado por Ruth García y Paco Sánchez, se adentra en uno de los duelos más complejos de gestionar: el duelo comunitario. La experta en acompañamiento emocional Mirelle Rosique explica que este tipo de duelo aparece cuando una tragedia repentina —como una DANA, un accidente masivo o un derrumbe— afecta no solo a individuos, sino al tejido social completo.
“Aprender a vivir con la ausencia” aborda el duelo comunitario: cuando la herida es de todos
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En este último capítulo, Rosique detalla que el duelo comunitario no es simplemente “la suma de muchas tristezas”, sino una herida colectiva en la que una comunidad entera se ve psicológicamente sacudida. Se rompe, dice, “la ilusión de invulnerabilidad” con la que vivimos en tiempos de normalidad y emerge una empatía multiplicada que permite a los ciudadanos sostenerse entre sí. Como ejemplo reciente, la experta menciona el impacto emocional que dejó la DANA en la Región de Murcia.
Sin margen para anticipar la pérdida
Una de las claves del episodio es cómo la repentina irrupción de una catástrofe provoca un “impacto traumático brusco”, dejando a las personas en estado de shock y elevando los niveles de miedo e inseguridad. A diferencia de otros duelos, aquí no existe preparación emocional ni margen para anticipar la pérdida. La psicóloga advierte que este tipo de experiencias pueden derivar en ansiedad, ataques de pánico, depresión y, en el caso de los más pequeños, un profundo temor ante la pérdida de referentes protectores.
El podcast también analiza la importancia de los rituales comunitarios espontáneos —velas, flores, memoriales, minutos de silencio— que la sociedad crea de forma natural tras una tragedia. Rosique señala que estos gestos no son simbología vacía, sino “herramientas de supervivencia emocional”, espacios donde volcar el miedo y sentir que “el peso no recae solo en uno, sino en muchos”.
Otro de los temas tratados es el papel de la exposición mediática. Rosique advierte que el bombardeo constante de imágenes y testimonios puede retrasar la recuperación emocional, provocar retraumatización y obligar a los afectados a revivir una y otra vez la tragedia. Subraya que el derecho a la información nunca debe imponerse al derecho a la intimidad del doliente.
El episodio concluye con un mensaje de esperanza: aunque el duelo comunitario recuerda nuestra fragilidad, también pone en valor la capacidad humana de sostenerse mutuamente. “Cuando el dolor se comparte, se vuelve un poco más llevadero”, afirma Rosique, quien invita a comprender, acompañar y no juzgar a quienes atraviesan una pérdida colectiva.
