El protector que debes usar según tu tono de piel y la realidad sobre las pastillas fotoprotectoras, según una dermatóloga

Madrid

El mes de julio está a punto de llegar a su fin. Mientras que algunos aprovecharán este fin de semana para empezar las tan ansiadas vacaciones, otros volverán a casa para reincorporarse al trabajo. Tanto unos como otros estarán expuestos al sol independientemente de dónde se encuentren. Sin embargo, parece que tan solo nos echamos fotoprotector cuando vamos a la playa o la piscina. No obstante, la presidenta de la Academia Española de Dermatología y Venereología, Yolanda Gilaberte, nos recuerda en declaraciones al Hoy por Hoy que convivimos con el sol. De ahí que sea muy importante protegernos de la mejor forma posible para evitar un posible daño en nuestra piel o incluso el siempre temible cáncer.

A pesar de que la concepción del bronceado a toda costa ha cambiado, tal y como ha dado a conocer Gilaberte, todavía queda mucho camino por recorrer. A día de hoy seguimos demasiadas horas exponiendo nuestra piel al sol cada vez que vamos a la playa y no tomamos las medidas necesarias para protegernos de los rayos ultravioleta. La dermatóloga recomienda entre otras cosas evitar tomar el sol al mediodía y protégete con ropa, gafas y fotoprotector para evitar posibles quemaduras.

Qué protector usar según tu tono de piel

¿Alguna vez te has preguntado qué tipo de crema solar debes utilizar para protegerte de los rayos del sol? Tal y como ha dado a conocer la dermatóloga, todo dependerá de nuestro tipo de piel: "Ahora mismo se recomienda un factor 30. Eso compensa que la cantidad que nos ponemos de forma habitual no es la que nos deberíamos poner". No obstante, todas aquellas personas que tengan la piel demasiado blanca deberían utilizar una crema solar con fotoprotector 50. Según Gilaberte, las pieles más morenas tienen más cantidad de melanina: "Es nuestro fotoprotector natural".

Mientras tanto, aquellas personas que destaquen por tener una piel más blanca y el pelo rubio tendrán una menor cantidad de melanina en el cuerpo. De ahí que se quemen con más facilidad y que se pongan rojas en cuestión de minutos. De esta manera, las personas con las pieles más blancas correrán más riesgo de quemarse bajo el sol que alguien con la piel oscura.

La realidad sobre las pastillas fotoprotectoras

Tras ser preguntada por José Luis Sastre acerca de las pastillas de farmacia para protegerse del sol, y sobre si son realmente efectivas, la dermatóloga ha reconocido que pueden ser un buen complemento para el fotoprotector habitual: "Los fotoprotectores orales son un complemento a lo que normalmente utilizamos. Estas pastillas llevan antioxidantes que lo que hacen es ayudar a contribuir a nuestro organismo a mitigar un poquito estas radicales libres que se generan en la piel por la radiación y que el daño sea menor".

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Por otro lado, algunas de estas pastillas también tienen reparadores de ADN. Sin embargo, la dermatóloga ha hecho hincapié en que no puede sustituir al fotoprotector habitual porque acabaremos quemándonos: "No puede sustituir. Si te tomas la pastilla y vas al sol, te quemas".