Paula Badosa, en 'El Larguero': "Nunca aceptaba que se me había acabado la temporada y lo seguía intentando"

Paula Badosa recordará siempre el 2023 por ser uno de sus peores años de su carrera deportiva. La tenista española ha estado casi toda la temporada en el dique seco por una grave lesión de espalda. Reconoce que ya "físicamente está muy bien" y que desde hace "cuatro semanas" no tiene ningún dolor, por lo que está "intentando recuperar la forma al 100%" para tener un gran 2024 y volver a estar donde las mejores del mundo, ya que es "donde más he disfrutado de mi trabajo y de mi tenis".

Paula Badosa se ha pasado por 'El Larguero' para repasar la recuperación de su lesión de espalda que la ha tenido apartada de las pistas de tenis en 2023 y nos cuenta cuáles son sus expectativas para 2024 una vez en plena forma.

La entrevista completa

Pregunta: ¿Cómo te encuentras? ¿Cómo estás?

Respuesta: Físicamente estoy muy bien, contenta y feliz. He estado intentado volver en muchos momentos y siempre me acababa viniendo dolor y en mi mente pensaba que pasaba si esto siempre sería así. Finalmente desde hace unas cuatro semanas dolor cero y estoy intentando recuperar la forma al 100%.

P: ¿Era un dolor en la parte baja, media?

R: Era en la vertebra, factura por estrés en la L4 o l5 y cada vez que intentaba subir la intensidad, cualquier movimiento o rotación me afectaba en mi vida normal y era algo muy incomodo para mí.

P: Esto fue en mayo. ¿Cómo fue la caída?

R: No sabemos 100% como fue, pero me caí y al día siguiente me hice mucho daño en un golpe. No sabemos si está relacionado, porque era bastante coincidencia.

P: Ganaste otros dos partidos antes de caer en cuartos de final.

R: Si, es una de las cosas malas mías, que el dolor lo soporto bastante bien y pensaba aguantarlo. Cuando acabé el torneo no me cuadraba, porque me molestaba hasta al dormir y me dolía demasiado para ser muscular.

P: ¿Tantos intentos de volver crees que fueron un poco precipitados?

R: 100%, pero también es mi personalidad. Quería volver lo antes posible porque lo he pasado mal sin jugar, echaba de menos la rutina. Era precipitado, pero pensaba que una semana más y se me pasaría. Yo no tenia mucha información de la lesión y no me podía mentalizar, porque cuando me decían cinco semanas acababan siendo siete. Nunca aceptaba que se me había acabado la temporada y lo seguía intentando.

P: Cuando intentaste esa vuelta en agoto dijiste adiós al 2023. Después, Anabel Medina te incluyó en el equipo de las Billie Jean King Cup. ¿Cómo fue eso y cuándo le dijiste a Anabel que no estabas bien?

R: Yo pare el US Open porque lo probé todo y no había resultado. Cuatro semanas sin hacer absolutamente nada para recuperar y luego vi que de verdad que el dolor estaba mejor, pero eso es una cosa y otra cosa es recuperar la forma y a la que volvía a entrenar volvía a recaer. Al final entre carga y entreno y que mi cuerpo se ha ido poniendo fuerte ahora puedo entrenar días seguidos y el dolor ya no está ahí.

P: Empiezas en Adelaida dentro de semana y media.

R: Estoy haciendo una pretemporada larga, entrenando mucho y deseando poder jugar lo máximo el año que viene.

P: ¿Has tenido que echar mano de psicólogos para llevar todo esto?

R: Yo siempre trabajo con algo que forma parte de mi equipo. Cuando tengo cualquier problema hablo con ella y no he dejado de hacerlo. A mí mentalmente es un shock el parar de golpe y que te lo quiten de un día para otro sin avisarte y aceptarlo, porque que te quiten eso con lo que me gusta el tenis me costó bastante. He pasado muchas experiencias en mi vida no muy buenas y me han ayudado a llevarlo mejor. He intentado disfrutarlo de otra manera y me ha permitido ver que hay otras cosas que no son solo ser tenista.

P: Has hablado de retirada, pero todavía queda mucho para eso.

R: Esta lesión me ha hecho darme cuenta de que me gusta demasiado el tenis como para retirarme. Aunque me retirara seguiría relacionada.

P: ¿Relacionada de que manera?

R: Me encanta ver tenis, jugar y hablar de tenis. Me encanta enseñar a mi hermana y darle consejos. A veces me escucha... se porta bien.

P: ¿Qué le pides al 2024?

R: Estar sana de lesiones, no tener ningún susto y, siendo ambiciosa, aunque al principio me va a costar porque no voy a tener el ritmo, siendo sincera quiero estar entre las mejores del mundo y quiero volver ahí lo antes posible.

P: ¿Quieres acabar en el Top 10?

R: De ranking no me pongo marcas porque es como ir detrás de un numero y por como soy me agobio y me presiona intentar eso.

P: El año pasado cuando te lesionaste era tu mejor momento. Ahora te ves en la 66 del mundo, ¿eso duele?

R: Si, obviamente me duele mucho, y cuando lo hablo con mi equipo sigo pensando que quizá no debo estar ahí con todos mis respetos a todos, porque es muy difícil estar en el Top 100 del mundo. Siento que quiero más y que quiero estar entre las mejores porque es donde más he disfrutado de mi trabajo y de mi tenis.

P: ¿Va a haber algún cambio en tu equipo de trabajo?

R: Mi equipo ha estado en las buenas y en las malas y no voy a cambiar nada.

P: Desde que empezaste la relación con Stéfanos Tsitsipás ha despertado el interés de otro tipo de gente y me parece que eres muy valiente, porque otras personas hubieran optado por llevar un perfil bajo. ¿Llegaste a dudar en hacerlo público?

R: Sí, a veces lo pienso porque siempre a mi alrededor se ha hablado mucho, en redes, pero por otra parte creo que he construido mi manera de ser junto con mi psicóloga para que me importe solo la opinión de mi gente. Soy una imagen publica, pero también soy una chica con una vida normal. Quiero intentar ser lo más normal posible y quiero mantener un poco eso, porque si tengo que estar retenida de todos los aspectos de mi vida no lo disfrutaría y he venido a esta vida para ser feliz y disfrutar, así que intento ser yo al máximo.

El Larguero completo

Este contenido está extraído del último podcast de 'El Larguero', presentado por Álvaro Benito. Aquí puedes escuchar el programa completo: