Los misterios de la memoria

En su libro "Por qué recordamos: la nueva ciencia de la memoria", el neurocientífico Charan Ranganath explora los mecanismos detrás de la capacidad humana para recordar.

La infoxicación

Se estima que el estadounidense promedio está expuesto a 34 gigabytes de información al día, una sobrecarga que puede generar estrés informativo y alimentar el fenómeno del FOMO. La pregunta que surge es si realmente vale la pena recibir tantos estímulos si la mayoría se olvida rápidamente.

Olvidar es humano

El olvido es un aspecto fundamental y desconcertante de la experiencia humana. Cada individuo gestiona su memoria de manera diferente, recordando algunos detalles mientras olvida otros. Sin embargo, el olvido puede ser terapéutico, permitiéndonos dejar atrás eventos dolorosos en busca de la felicidad.

Diseñados para olvidar

Aunque tendemos a creer que deberíamos recordar todo, la realidad es que estamos diseñados para olvidar. Sin embargo, lo olvidado puede resurgir en momentos inesperados, como en sueños o experiencias místicas.

Atención e intención

Crear recuerdos significativos requiere atención y intención. Al enfocarnos en detalles específicos y rutinarios, podemos combatir la tendencia natural del cerebro a desconectarse y forjar recuerdos más duraderos. Además, el ejercicio físico, los juegos de mesa y la lectura son formas efectivas de ejercitar la memoria.

Dos últimas curiosidades sobre la memoria humana:

1. El Efecto Mandela: Este fenómeno se refiere a creencias erróneas compartidas por grupos de personas, como el caso del político sudafricano Nelson Mandela, cuya muerte fue erróneamente creída por algunos antes de su verdadero fallecimiento en 2013.
2. El Increíble Caso de Kim Peek: Conocido como el sabio más prodigioso, Kim Peek sorprendió al mundo con sus asombrosas capacidades intelectuales a pesar de sus limitaciones físicas. Podía recordar el 98% de los libros que había leído y conocer de memoria todos los mapas de EE. UU., entre otras habilidades impresionantes.