Montserrat Graell: "Más del 70% de las enfermedades mentales empiezan en la adolescencia"
"El desafio de la adolescencia", el nuevo libro de Montserrat Graell que ayudará a padres y educadores a entender mejor a los adolescentes
'El desafío de la adolescencia': el libro que refleja la etapa más emocionante y difícil al mismo tiempo
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Madrid
Montserrat Graell, directora del servicio de Psiquiatría y Psicología Clínica Infantil y Juvenil del Hospital Niño Jesús de Madrid, ha estado este jueves en La Ventana para contarnos los aspectos clave de su libro El desafío de la adolescencia. La doctora Graell crea un retrato de la adolescencia que permitirá a sus lectores entender y profundizar en los aspectos que hacen tan compleja a esta etapa de la vida.
Experimentación y límites
La adolescencia es una época de cambio, de experimentación y de curiosidad. El adolescente está en constante búsqueda de nuevos estímulos y las figuras adultas hacen su función de proteger contra los riesgos que esto puede suponer. Los límites y normas que se imponen son aparentemente molestos, pero Graell asegura que son "necesarios porque nos estructuran e incluso nos dan sentimiento de pertenencia". El hecho de que un adolescente no tenga límites puede hacerlo sentir muy inseguro y poco querido, como si nadie se preocupase por su situación.
Hablando de límites, la autora afirma que "la educación digital es obligatoria y responsabilidad de los padres". Graell, pronunciándose acerca de las pantallas y los teléfonos móviles en los adolescentes, comenta que los padres actuales vienen de un mundo analógico sin ninguna educación respecto a ello, pero ningún adolescente está fuera de ese mundo digital. Los padres deben aprender de este mundo y enseñarles a gestionarlo, asegura. El tiempo de uso de las pantallas y las redes, el contenido que se consume y el uso que se hace de los mismos son aspectos clave a regular.
La comunicación es clave
El principal problema que encontramos en la adolescencia es la comunicación entre el adolescente y el adulto. Ambas partes no se entienden y aparecen la frustración, el enfado y el desentendimiento entre otras emociones negativas. Montserrat Graell aconseja que el adulto debe ser quien se adapte al adolescente y no al contrario, brindando siempre una escucha activa. "Lo más importante es que sepamos escuchar con tranquilidad y paciencia. Ahí es donde se abre el diálogo", recomienda.
Asegura incluso que diversos estudios y artículos relacionados con el tema consideran la adolescencia una etapa que dura hasta los 25 años. A partir de estas edades los jóvenes experimentan una transición total a las tareas y rutinas de la vida adulta. Los estudios finalizan, la vida profesional se abre, los objetivos cambian y las responsabilidades aumentan.
En el libro se hace especial énfasis en las enfermedades mentales, un tema que está a la orden del día alrededor de nuestros jóvenes. La doctora asegura que la adolescencia es un momento crucial respecto a estas patologías ya que "más del 70% de las enfermedades mentales empiezan en la adolescencia". Controlar el consumo de sustancias como el alcohol, el tabaco, el cannabis es clave para ayudar a los jóvenes a evitar estas situaciones que las familias también sufren de cerca.
Una visión positiva
El desafío de la adolescencia es un libro cargado de conclusiones y enseñanzas para padres y educadores basadas en minuciosas y elaboradas investigaciones psicológicas sobre los adolescentes. Los estudios son positivos: "solamente un 15% de los jóvenes va a tener una adolescencia complicada".
Montserrat Graell insiste en que la adolescencia es una gran oportunidad para acompañar a los jóvenes y que puedan disfrutar todo lo que puedan de esta etapa. El objetivo principal que persigue la doctora con este libro es evitar el "ya se le pasará" y crear un espacio de diálogo sano y confianza para que el adolescente pueda desarrollarse correctamente en todos sus ámbitos.
Adolescencia
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Francis Pérez
Periodista madrileño de 21 años con gran pasión por la música y la cultura.
