"Lo mejor que puedes hacer para ganar un oro olímpico es elegir a tus padres"
José Luis Sastre se pregunta qué es más importante en el rendimiento deportivo, si la genética o el entrenamiento
El tenista español Rafael Nadal, en uno de sus partidos individuales de estos Juegos Olímpicos de París. EFE/ Juanjo Martín / JUANJO MARTIN (EFE)
La interacción entre la genética y el entrenamiento en el rendimiento deportivo es un tema recurrente cuando llegan unos Juegos Olímpicos y vemos gestas imposibles como las de Leon Marchand. Hay muchos estudios que sugieren que los factores genéticos pueden ser responsables de entre el 30 y el 80 por ciento de las diferencias en rasgos relacionados con el rendimiento deportivo, y que lo demás, el perfeccionamiento, depende del entrenamiento. Es decir, hay una base que te viene dada y que luego hay que pulir.
Se ha demostrado que ciertos genes están asociados con características físicas clave como la fuerza muscular y la resistencia aeróbica, pero los genes hay que 'trabajarlos'. Esa es precisamente la pregunta que José Luis Sastre lanzó a Aitor Viribay en la seción 'Metabolistas' de Hoy por Hoy este verano... y las respuesta no dejó lugar a dudas. "Lo mejor que puedes hacer para ganar un oro olímpico es elegir a tus padres", sentenció. A partir de ahí entrenamiento, descanso y alimentación a partir iguales.
En resumen, tanto la genética como el entrenamiento juegan roles significativos en el rendimiento deportivo. La genética puede predisponer a ciertos individuos a tener mejores características físicas para el deporte, pero el entrenamiento y otros factores ambientales son esenciales para desarrollar y maximizar esas capacidades. La ciencia continúa explorando estas complejas interacciones para entender mejor cómo optimizar el rendimiento deportivo.
