Este es el tiempo máximo que debes pasar sentado en el váter

Madrid

Periódico ha sido la palabra designada para El Faro del 26 de febrero. Muchos piensan en esa palabra y lo primero que asoma en la cabeza es el diario informativo en papel (o en digital), preparado para ser leído. Cada persona elige el lugar idóneo para esta tarea, y uno de ellos es, sin duda, la taza del váter. ¿Cuánto tiempo hay que estar sentado en él? ¿Da tiempo a leerse el periódico entero? El Doctor Bueno ha resuelto las dudas.

Yendo al grano: ¿Es saludable tirarse media hora sentado o sentada en el váter leyendo el periódico? Bueno lo tiene claro: "Nos buscamos un problema, pero es curioso que leer mientras estamos en ese momento estimula el sistema parasimpático y favorece el tránsito intestinal". De momento, parece que la cosa no se pone grave, aunque no es todo: "El problema es que requiere tanto tiempo que, debido a la sedestación prolongada, aumente la presión venosa el las venas hemorroidales y favorezca a largo plazo un problema muy grave como son las hemorroides". Parece que hay que elegir entre entre fortalecer el sistema parasimpático o tener hemorroides.

Por suerte, el Doctor Bueno ha dado los consejos necesarios para que se pueda estimular la mente sin poner en riesgo las venas hemorroidales: "Al baño hay que ir a hacer los deberes". Mara Torres ha admitido en antena que nunca se vería haciendo la pregunta: ¿Cuánto tiempo hay que permanecer en el váter? La respuesta no es apta para leedores de periódicos: "Si puede ser menos de tres minutos, mejor, pero nunca superar los cinco minutos". Quizás no da ni para una sección de nuestro diario favorito.

"Además, generalmente nos colocamos mal. Viene bien estar sentados en la taza del váter y ponerse un taburete pequeño para cambiar la angulación de nuestro músculo puborrectal y favorecer la defecación", ha comentado el doctor.

Si hay personas que quieran saber cuánto del periódico da tiempo a leer en el breve tiempo recomendado para estar en el váter, el Doctor Bueno ha sido contundente: "Como mucho titulares de un minuto, porque en el váter hay que estar lo menos posible".