El término que define "la neura" de la multitarea y disfraza la ansiedad como productividad

Ana Morales es periodista y directora de belleza de Vogue España, además de autora de 'Estado civil: cansada' (Roca Editorial), un libro que definía como "un análisis del cansancio femenino, que es también un análisis del cansancio en general, pero sobre todo de los motivos que afectan al cansancio en las mujeres", el cual presentaba la semana pasada en Me pasa una cosa. Intenta en su escrito, a través de "relato personal" y los consejos de expertos del sector del bienestar, encontrar soluciones accesibles y fáciles para esta problemática, aunque a veces es algo tan complicado que ni ella puede llevarlo a cabo al pie de la letra. "Tienes que aplicarte el cuento", le decía el presentador del programa de la Cadena SER.

Y es que Morales es una de esas personas que siempre tienen entre manos muchas cosas que hacer, de las que no pueden quedarse mano sobre mano y no puede tener una agenda vacía, aunque eso implique que tenga tareas a realizar a la vez. Así, Burque le decía que acudía a Me pasa una cosa "a hablar de una neura que en realidad es la causa de por qué escribes este libro. Con lo cual, das soluciones a la neura pero no la has solucionado", porque ella misma se define como la reina de la multitarea. "Soy contradicción, yo me sé la teoría, pero luego llevarla a la práctica, cuesta. En el libro hay muchas soluciones para intentar combatirlo pero me sigue costando mucho controlarlo", apuntaba una Ana que cree que "el único momento en el que no pienso en cosas es cuando duermo, y a veces ni eso, porque sueño cosas relativas al trabajo o cosas que me preocupan. Mi cerebro es una centrifugadora todo el rato".

Esto hace que al final se le olviden cosas. "En este afán que tengo de no querer dejarme las cosas a medias, al final acabo dejando muchas a medias. Porque claro, empiezo a hacer una cosa, me pongo con otra, y al final no me acuerdo de lo que estaba haciendo al principio", explicaba, aunque Burque decía que estaba exagerando, porque a él sí que se le olvidan cosas de manera grave, sincerándose sobre un problema que le ha llevado a perder "siete trenes en su vida y subiendo" y hasta a olvidarse de ir a trabajar al programa. Esto, explicó, tiene un nombre, que es procrastinar, consistiendo en el agobio que se siente al tener que hacer tareas por miedo a no saber realizarlas o no llevarlas a cabo de manera perfecta, así como puede ser simplemente el sentimiento de aburrimiento de tener que hacerlas, por lo que se acaban posponiendo indefinidamente. Esto es lo que le pasa a Manuel, pero también hay un término para el caso de Ana.

"La neura" de la multitarea

Burque aseguraba que lo que le pasa a Morales se llama precrastinar, que es "acumular tareas, ir haciéndole check a todas antes de que puedas tener la sensación de que las estás aplazando", un término que habría formulado el psicólogo Robert Rosenbaum, "que estudió cómo algunas personas prefieren empezar una tarea lo antes posible aunque eso implique hacer más esfuerzo físico o mental. Es decir, no es eficiencia, es alivio inmediato", una definición en la que la directora de belleza de Vogue se ve totalmente identificada, reconociendo y dándole la razón al presentador del programa cuando decía que "es un problema, es una neura como otra cualquiera", aunque no está mal vista.

"Parece que la multitarea está bien vista, pero yo creo que hay que deshacer un poco esa conversación, porque en ese afán de ser eficientes, yo soy muchas veces todo lo contrario, me aturullo, digamos", una afirmación de Ana que interpretó Burque desde un lado profundamente psicológico que ella misma aplaudió. Este le dijo que se fijara en cómo estaba "analizando la neura desde la productividad, porque dices 'intento ser eficiente pero no lo soy', con lo cual, te estás poniendo la zanahoria como al caballo". Lo que nos muestra cómo, indirectamente y aun sin quererlo, nos vemos envueltos en ciertos comportamientos que tenemos tan interiorizados que, aunque sepamos la teoría, no somos capaces ya no solo de dejar atrás, sino ni tan siquiera de identificarlos.

Escucha el programa completo

Este es un fragmento de Me pasa una cosa, con Manuel Burque. Puedes escuchar el programa completo aquí:

Ana Morales es la reina de la MULTITAREA | Me pasa una cosa 2x22

00:00:0052:35

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