Aviso a las personas con alergia al polen: se prevé que la primavera sea "intensa"
Los alergólogos pronostican que tendrá un impacto significativo en la población
Se prevé una primavera "intensa" en niveles de polen en España / raquel arocena torres
Madrid
Los primeros meses de este 2026 han estado marcados por abundantes lluvias va a tener un doble efecto en cómo va a ser dde "intensa" la primavera —que arranca este fin de semana— para los alérgicos al polen. Por un lado, el agua han provocado el llamado efecto lavado que reduce temporalmente la presencia de polen en el aire pero, por otro, han favorecido el crecimiento de la vegetación y el desarrollo de las plantas, lo que se traduce, en general, en niveles altos de pólenes.
La presencia y relevancia del tipo de polen varía según la vegetación predominante en cada región. Las gramíneas son las responsables de la mayor parte de las alergias respiratorias en España pero hay más plantas cuyo polen provoca estragos en distintas partes del país:
- Las cupresáceas, como el ciprés, tienen una gran incidencia en zonas como Granada o el eje Lérida-Córdoba y Tarragona-Sevilla.
- El plátano de sombra provoca picos importantes en ciudades como Barcelona, Madrid, Valencia, Girona o Talavera de la Reina. La nueva borrasca que llegará este fin de semana dará un respiro a los alérgicos a ese tipo de polen.
- El olivo alcanza concentraciones muy elevadas en provincias del sur como Jaén, Córdoba, Granada, Sevilla, Cádiz, Ciudad Real o Badajoz.
- Las urticáceas son frecuentes en zonas mediterráneas y húmedas como Vigo, Granada, Tarragona o Girona.
- La salsola es característica de regiones más secas como Lérida, Murcia-Elche, Zaragoza o Almería.
Diferencias significativas por regiones
Esta primavera se espera que los niveles de gramíneas tengan un impacto significativo en la población alérgica pero habrá diferencias significativas según la región. En el centro peninsular, se prevén niveles moderados a intensos en Castilla y León, Castilla-La Mancha y Madrid, con picos especialmente elevados en Toledo y Madrid, donde podrían alcanzarse concentraciones de hasta 6.000 granos por metro cúbico de aire.
Mapa de concentración de gramíneas que se estima esta primavera en España / SEAIC
En el sur peninsular, los niveles serán leves en Almería y Málaga, mientras que se situarán en valores moderados en Córdoba, Granada, Huelva y Cádiz. Las concentraciones más altas se registrarán en Badajoz y Cáceres, con valores estimados entre 10.000 y 12.000 granos/m³, así como en Sevilla, donde podrían alcanzar entre 6.000 y 8.000 granos/m³, y en Jaén, también con previsión de niveles intensos.
En Canarias se esperan niveles muy bajos, con concentraciones aproximadas de entre 250 y 500 granos/m³ en Tenerife y Las Palmas. En Galicia, los niveles oscilarán entre leves y moderados, especialmente en Ourense y Lugo.
En el norte peninsular —Asturias, Cantabria, País Vasco, Navarra y Aragón— se prevén niveles leves, con concentraciones estimadas entre 1.500 y 2.000 granos/m³.
Por último, en el litoral mediterráneo, que incluye Baleares, Cataluña, Comunidad Valenciana y Murcia, se esperan niveles leves de polen durante este periodo.
La alergia al polen ya no se limita a la primavera
El cambio climático y la contaminación están transformando el patrón tradicional de las alergias al polen. Las temporadas de polinización ya no se limitan a la primavera: comienzan antes y se prolongan durante más meses debido al aumento de las temperaturas y a los cambios en los patrones meteorológicos, que adelantan la floración y prolongan la producción de polen.
Diversos estudios estiman que la temporada de polen podría alargarse cerca de un 19%, mientras que su concentración anual podría aumentar entre un 16% y un 40%. A este escenario se suma la contaminación del aire, que no solo irrita las vías respiratorias, sino que también interactúa con los pólenes y potencia su capacidad para desencadenar reacciones alérgicas. Además, los contaminantes ambientales dañan las barreras cutáneo-mucosas, especialmente la mucosa respiratoria, favoreciendo la liberación de señales inflamatorias que amplifican la respuesta inmunitaria de tipo alérgico.
¿Por qué cada vez hay más personas alérgicas?
Es un hecho que cada vez hay más personas que padecen alergia al polen. El alergólogo Pedro Ojeda explica que sucede porque nos encontramos ante la "tormenta perfecta" para que eso ocurra: "Por un lado, la mayor duración e intensidad de la exposición a pólenes aumenta la oferta alergénica al sistema inmunitario; por otro lado, los contaminantes ambientales actúan como disruptores de las barreras cutáneo-mucosas. En consecuencia, el epitelio se vuelve más permeable al paso de alérgenos y, además, genera señales de alarma, las denominadas alarminas, que, en personas con una predisposición alérgica, van a estimular la respuesta inmunológica de tipo T2. Este tipo de respuesta favorece la sensibilización y la generación de reacciones de tipo alérgico".
El resultado de todo ello es "un aumento del número de personas que se hacen alérgicas y una respuesta inflamatoria alérgica más intensa y continuada en aquellas que ya están sensibilizadas a los alérgenos ambientales".