Judit Mascó habla de su menopausia: "Es una liberación, pero tiene efectos secundarios pesaditos"

Madrid

La modelo y presentadora Judit Mascó abordó su experiencia con la menopausia durante su entrevista en el programa Transmite la SER de la Cadena SER. Mascó explicó que uno de los cambios más evidentes para ella ha sido el sueño: "Me gustaría dormir más y mejor". Relató que, al comentárselo a su ginecóloga, esta le confirmó que forma parte de un patrón muy frecuente: "Estoy en una etapa que muchas mujeres reconocerán. Es de libro. No soy la única a la que le pasa".

Su reflexión llegó poco después de que Eva Hache pasara también por Transmite la SER y compartiera una experiencia muy similar. La humorista reivindicó la necesidad de hablar abiertamente de la menopausia y señaló el silencio que todavía rodea esta etapa: "La menopausia viene con muchísimos síntomas", explicó, insistiendo en que aún faltan estudio, información y acompañamiento para las mujeres. Hache fue especialmente contundente sobre cómo afecta al modo en que la sociedad percibe a las mujeres cuando cumplen años: "Nos vuelven invisibles".

Durante la entrevista con Mascó, afloró también la diversidad de percepciones que existen sobre esta fase vital. Algunas mujeres de su entorno, contó, la viven como un alivio. "Hay quien lo ve como una liberación: se acaba la menstruación y todo lo que conlleva". Otras, en cambio, lo sienten como una transición más difícil. Ella misma afirmó sentirse más cerca de la primera visión: "Para mí es más liberador, sí. Yo también soy de las que lo viven así".

Ese alivio, sin embargo, convive con aspectos menos amables. "Hay efectos secundarios pesaditos", reconoció. En su caso, el insomnio es uno de ellos. Mascó agregó que ahora presta más atención a su salud que antes: "Hay que cuidarse mucho y revisarse cada año. Antes no hacía falta mirarse tanto".

Para ella, esta fase ha transformado sobre todo la forma de relacionarse con su pareja: "A mí me apetece mucho más el cariño, el estar juntos. Hay muchas maneras de hacer esto, de encontrar esos momentos y esas cosas que te unen mucho más profundamente". Destacó la importancia de la conexión emocional: "Una buena conexión y profunda… y se pueden hacer muchas cosas sin follar".

Mascó reivindicó la complicidad cotidiana, la comunicación y el humor como elementos esenciales para transitar esta etapa: "Tú te vas haciendo mayor, y la persona con la que estás también. Hablar, comunicarse, tener sentido común y sentido del humor… que todo eso esté bien compenetrado es fundamental".