Nazareth Castellanos: "Ver naturaleza, aunque sea en imágenes, mejora la recuperación de los pacientes"

Madrid

Ver naturaleza no es solo una cuestión estética: también es una cuestión de salud. Así lo ha explicado la neurocientífica Nazareth Castellanos en La Ventana de la Cadena SER, donde ha repasado distintos estudios que demuestran que la simple presencia de árboles, paisajes naturales o imágenes relacionadas con la naturaleza puede mejorar el pronóstico clínico de los pacientes y reducir el malestar físico.

"Se ha estudiado que cuando vemos, por ejemplo, murales o fotos relacionadas con la naturaleza también nos calman", señaló Castellanos durante su intervención, en la que recordó que existe una amplia literatura científica que respalda esta idea. "De esos estudios hay un montón", añadió.

Uno de los más relevantes se publicó en los años noventa en la revista Science y analizó la evolución de pacientes hospitalizados en función de lo que veían desde la ventana de su habitación. La conclusión fue clara. "Los pacientes que estaban hospitalizados y desde su ventana veían árboles tenían mejor pronóstico y mejores marcadores de recuperación que aquellos que estaban ingresados viendo un edificio desde sus ventanas", explicó la neurocientífica.

El estudio observó diferencias apreciables entre ambos grupos, pese a recibir el mismo tratamiento médico. Los pacientes con vistas a la naturaleza presentaban una recuperación más rápida y mejores indicadores fisiológicos que quienes solo veían un entorno urbano. Para Castellanos, este trabajo fue clave para entender cómo el entorno visual influye directamente en el sistema nervioso y en los procesos de curación.

La influencia de la naturaleza no se limita al ámbito hospitalario. Castellanos citó también otro estudio realizado en consultas dentales que arrojó resultados similares. "Hay un estudio hecho con dentistas: aquellos que tenían murales de la naturaleza en sus consultas, los pacientes se quejaban menos", contó. La única diferencia entre unas consultas y otras eran las imágenes que los pacientes tenían delante durante el tratamiento.

Según la neurocientífica, incluso cuando la naturaleza no es real, sino representada, el cerebro responde de forma positiva. "Cuando vemos naturaleza, eso también nos cala", explicó, subrayando que estas imágenes generan una sensación de seguridad y calma que reduce el estrés y el dolor percibido.

Estos estudios refuerzan la idea de que el diseño de los espacios, especialmente en entornos sanitarios, no es un elemento secundario. Ventanas, vistas, murales o fotografías pueden convertirse en una herramienta complementaria para mejorar el bienestar de los pacientes y facilitar su recuperación.