Cómo enfrentarte a tu peor enemigo: "Estamos un poco consentidos y cuando vienen frustraciones se nos cae el mundo encima"
El exkarateka navarro Jokin Ilundain, plasma en un cómic las claves para "inspirar y guiar a otros en su propio camino hacia el éxito en el deporte y la vida”
Cómo enfrentarte a tu peor enemigo a través de un cómic
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Pamplona
Empoderarnos para hacer frente a nuestro peor enemigo es la clave para enfrentarnos a nuestro propio enemigo, apunta el exkarateka navarro Jokin Ilundain; clave "enfocada a cualquier deporte y a cualquier situación difícil en las que nos tenemos que enfrentar al miedo a no hacerlo bien". Salud mental, física y emocional de la mano y ahora sobre el papel en forma de cómic; "Cómo enfrentarte a tu peor enemigo" escrito y creado por Jokin Ilundain, seleccionador navarro de karate y dos veces campeón de Europa y tercero del mundo. "Creo que todos miramos hacia afuera, creo que nuestro peor enemigo siempre es el árbitro, el jefe, el compañero chungo, el profesor que me tiene manía, pocas veces rascamos un poquito más para ver qué podemos hacer nosotros", añade.
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Y pone sobre la mesa la necesidad de concienciarse sobre el problema y mirar al mañana como ocurre con los deportistas retirados. Ernesto modrego, gerente de la Fundación Miguel Indurain, apunta que "se supone que se plantan con 26, 29, 30 años y en su currículum lo que tienen es su práctica deportiva; pero luego se han de enfrentar a la vida normal, a la vida laboral y eso es lo que pretendemos, echarles una mano desde la concienciación y decirles que siempre piensen en el día de mañana".
Y cambios generacionales que también se notan: "Estamos un poco consentidos, un poco sobreprotegidos, un poco mimados y cuando vienen frustraciones se nos cae el mundo encima".
La historia detrás de "Cómo enfrentarte a tu peor enemigo"
El Joven Aprendiz, aconsejado por su profesora de artes marciales, va a visitar a un gran senséi: el Maestro Gifu. En su encuentro, el joven busca respuestas al bloqueo que le producen sus nervios cuando tiene citas o eventos importantes que disputar. Pronto tendrá un gran campeonato y le gustaría sacar su mejor versión para obtener grandes resultados. En su conversación descubrirá que deberá enfrentarse a algún oponente inesperado: su peor enemigo.
Aprenderá nuevos métodos y planteamientos con los que afrontar grandes desafíos. El cómic está basado en la conversación que mantuvieron un joven aprendiz de la lucha y un gran maestro de artes marciales: el Maestro GIFU (siglas del creador del kárate moderno: GIchin FUnakoshi).
Se trata de una breve historia compuesta de dos partes.La primera está basada en la conversación que mantienen el joven aprendiz de la lucha y un gran maestro de artes marciales. El Maestro GIFU (siglas del creador del Karate Moderno, GIchin FUnakoshi)La segunda es la recomendación de una serie de ejercicios que el Maestro Gifu le plantea al Joven para poder desbloquear su estado mental y así afrontar sus retos con otra visión mucho más efectiva y motivadora.
El fin de este libro es compartir un conocimiento profundo y práctico, basado en la pasión y compromiso, para inspirar y guiar a otros en su propio camino hacia el éxito en el deporte y la vida.”
