VI Congreso Deporte y Mujeres 'Ciclo menstrual y deportes': "Sigue faltando información e investigación"
Sexta edición de una cita que busca analizar el papel de la mujer en el deporte organizado por SER Navarra y el Instituto Navarro del Deporte y Actividad Física
Pamplona
Nueva edición del Congreso Deporte y Mujeres, organizado por la Cadena SER en Navarra, en colaboración con el Instituto Navarro del Deporte y Actividad Física. Sexta edición de una iniciativa que tiene como protagonista a la mujer ligada al deporte. Con el foco en esta ocasión en el ciclo menstrual y cómo afecta a las mujeres en el deporte.
VI Congreso Deporte y Mujeres 'Ciclo menstrual y deporte': "Falta información e investigación"
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Javier Hoyos, director territorial de la Cadena SER en Navarra y La Rioja, ha sido el encargado de dar la bienvenida destacando la evolución de los congresos a lo largo de las diferentes ediciones pero con una clave: "Nos queremos acercar a lo que afecta a las deportistas". Por su parte, la consejera de Deportes, Rebeca Esnaola, ha puesto de manifiesto la importancia de este tipo de iniciativas como "una oportunidad para conocer vivencias y generar diálogos sobre un tema del que se ha hablado muy poco, un tema silenciado".
La jornada ha comenzado con la ponencia marco con Rocío Cupeiro Coto, Colegiada 5246, Profesora en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid, y además Miembro del grupo de Investigación del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo. Sobre la mesa 'La mujer deportista en la ciencia, ¿qué sabemos y qué nos queda por responder?. Cupeiro que ha destacado que "cada vez hay más participación femenina en el deporte pero la investigación no se ha adaptado igual".
Congreso Deporte y Mujeres Ciclo Menstrual y como afecta deportistas con Rocío Cupeiro profesora Universidad Politécnica de Madrid
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"Es importante conocer las condiciones específicas de la mujer para conocer los puntos fuertes y débiles a la hora de practicar deporte", apunta. Todavía falta mucho en lo que avanzar y muchos más estudios pero es una evidencia que durante la menstruación es más probable lesiones musculares. Asimismo ha recalcado que al igual que el ciclo menstrual, también es necesario tener un conocimiento de cómo los anticonceptivos afectan a la práctica deportiva.
Sobre 'La regla en la mujer deportista' ha hablado Begoña Olartecoechea Linaje, Ginecóloga, Doctora en Medicina experta en cirugía oncoplástica y reconstructiva de la mama, además de profesora clínica asociada de Obstetricia y Ginecología de la Universidad de Navarra. Olartecoechea ha puesto sobre la mesa la evolución de la regla a lo largo de la historia y cómo el modo de vida afecta al ciclo menstrual. Conclusiones como que ·en práctica moderada el deporte, mejora el dolor de regla, facilita ciclos regulares y mejora la salud en general". En cuanto a la práctica deportiva de alta intensidad señala que "retrasa la regla, anula la función reproductiva y aumenta el riesgo de osteoporosis en edad adulta" Por ello insiste en que es "imprescindible un buen asesoramiento a la mujer deportista". "La mujer está infrarrepresentada en la investigación deportiva", concluye.
Asimismo, hemos tenido la oportunidad de conocer Experiencias de deportistas en tono al entrenamiento y ciclo menstrual. María Ordóñez , atleta de trail y médica genetista, ha destacado la importancia de "distinguir entre deportes individuales y colectivos" y de que los profesionales se preocupen de lo que les pasa o cómo afecta a las deportistas.
Maria blanco, preparadora física en Osasuna, ha insistido en que "hay mucha desinformación, normalizamos mucho el dolor de la regla". "Reconozco que me daba miedo de cara a un partido tener la regla", señala.
Por su parte, Yolanda Soler, entrenadora del Centro de Tecnificación de judo de Pamplona, apunta a que "una de las misiones como entrenador es saber qué les pasa a mis deportistas, incluida la regla y cómo les afecta". "Gestionamos personas", concluye.
A continuación, el Congreso se ha centrado en las 'Buenas prácticas: Salud y rendimiento', conociendo el Proyecto de la RFEA para preservar la salud de las atletas.
Josu Gómez-Ezaiza, Doctor e Investigador en fisiología del ejercicio, y adjunto a la dirección deportiva de la RFEA y responsable del proyecto salud y rendimiento, ha destacado lo imprescindible que es tratar al deportista como una persona antes de valorar el rendimiento del atleta, y la importancia de implicar a los entrenadores. Un proyecto en la que la base es la prevención y para ello clave "la formación, hablar de ello". Un protocolo cuyo objetivo es que de una manera institucional poder ayudar a los deportistas.
Y como caso práctico de una deportista profesional, el de María Asurmendi, jugadora profesional de baloncesto durante 20 temporadas, que insiste en que "depende mucho de que sea de un deporte individual o colectivo", y apunta también a la falta de información o tema tabú a lo largo de los años: "En mis 20 años de carrera el tema del ciclo menstrual no se ha tenido en cuenta a nivel de profesionalización".
La clausura del congreso ha corrido a cargo de Jorge Aguirre, director gerente del Instituto Navarro del deporte y la actividad física quien ha destacado el "compromiso del gobierno de Navarra con el deporte general y con el femenino en particular, para acabar con las barreras".
La primera llamada del día con Jorge Aguirre, director del Instituto Navarro del Deporte
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