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Los propósitos de año nuevo de los navarros y navarras

La salud, comer mejor o hacer ejercicio siguen liderando el ranking de propósitos para 2024

Los propósitos de Año Nuevo de los navarros y navarras

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Tan solo un 10% de la población que se propone nuevas metas para el comienzo del año logra cumplirlas, así lo asegura Rosa Ramos, decana del Colegio de Psicólogos en Navarra. Psicóloga que aconseja que esos propósitos navideños sean concretos y realistas: "Te los tienes que creer de verdad". Unas metas que son esenciales para el ánimo diario de cada personas y que deben ser, también, individuales.

El segundo periodo más importante para las inscripciones en los gimnasios es este, justo después de año nuevo. Inscripciones que deshacen uno de cada tres usuarios pasados los dos o tres meses, aunque asegura Carlos Arraiza, gerente de Altafit en Pamplona, que cada vez ocurre menos en el ámbito deportivo: "Hay un mito en relación a que todo el mundo abandona rápidamente la actividad deportiva. Yo creo que cada vez la gente es más consciente de la salud y, ahora mismo, es una de las mejores inversiones que se puede hacer".

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También hemos escuchado algunos propósitos y deseos relacionados con los viajes como hacer dos etapas del Camino de Santiago. En deportes, en concreto, se habla de piragüismo, además de ir más al gimnasio o incluso empezar. También se ha hablado de planificación, de trabajo, salud y el poder mantener relaciones con la gente allegada.

 
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