SER Runner
Cuando el deporte se convierte en una forma de vida. El atleta y leyenda del maratón, Martín Fiz y los mejores especialistas médicos, te aconsejan y te proponen planes de entrenamiento. Estarás al tanto de las últimas tendencias en ropa, complementos y gadgets, seguirás la agenda de las mejores carreras de montaña, urbanas y rurales para todos los niveles y aprenderás gracias a impresionantes historias de superación. Suscríbete y cuídate en todos los sentidos. Disponible los viernes a las 19:00.
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SER Runner: Los consejos más creativos para huir del calor al entrenar (14/06/2019)
Nos citamos con Javier Moro, de la revista Corredor, para daros las mejores ideas para salir a correr en los meses de verano. Además, nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre los beneficios que puede aportar el mindfulness a los runners. Para terminar, os proponemos una marcha montañera en Ezcaray (La Rioja)
14/06/2019 | 39:55
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00:00:0039:55Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural
Conocemos la historia de Aritz Ganboa, pastor navarro que ha puesto en marcha un proyecto de trail running para defender la tradición agrícola y ganadera de su familia y, por extensión, de su comarca
07/06/2019 | 31:11
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00:00:0031:11SER Runner: Un pastor navarro recorrerá 168 kilómetros por la montaña navarra en defensa de su oficio y la vida rural (07/06/2019)
Conocemos la historia de Aritz Ganboa, pastor navarro que ha puesto en marcha un proyecto de trail running para defender la tradición agrícola y ganadera de su familia y, por extensión, de su comarca. Además, para finalizar nos vamos hasta Segovia para conocer la séptima edición de la carrera popular Run to Terreña, que se celebra este fin de semana en Fuenterrebollo
07/06/2019 | 39:59
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00:00:0039:59Gazella: la primera app de entrenamiento pensada para mujeres
Hablamos con los creadores de esta aplicación ya disponible para dispositivos Android que tiene en cuenta las fases del ciclo menstrual a la hora de elaborar nuestros planes de entrenamiento
31/05/2019 | 15:29
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00:00:0015:29SER Runner: Gazella, la primera app de entrenamiento pensada para mujeres (31/05/2019)
Hablamos con los creadores de esta aplicación ya disponible para dispositivos Android que tiene en cuenta las fases del ciclo menstrual a la hora de elaborar nuestros planes de entrenamiento. Además, os proponemos dos citas: una milla en Córdoba y una carrera de trail por la costa de Bizkaia
31/05/2019 | 39:59
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00:00:0039:59Así se cuida el cuerpo (los pies) y la cabeza (la mente) de un runner
Esta semana reunimos a nuestra psicóloga, Ares Zamora, y nuestro podólogo, Aritz Lezkano, para ayudarte a cuidar de tu cuerpo y tu mente y rendir al máximo
24/05/2019 | 25:53
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00:00:0025:53SER Runner: las claves para que rindan a tope tu cabeza y tus pies (24/05/2019)
Esta semana reunimos a nuestra psicóloga, Ares Zamora, y nuestro podólogo, Aritz Lezkano, para ayudarte a cuidar de tu cuerpo y tu mente y rendir al máximo. Y para despedirnos visitamos Cuenca y Cantabria con dos propuestas para disfrutar del running y la naturaleza
24/05/2019 | 39:58
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00:00:0039:58Esta semana corremos en La Torre de Esteban Hambrán, en Toledo
Este sábado se celebra en esta localidad manchega la carrera popular '4 Millas por la Torre'
17/05/2019 | 08:36
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00:00:0008:36Cuatro triatlones para visibilizar la fibrosis quística
Al bilbaíno Jonatan Fernández le detectaron la enfermedad cuando tenía dos meses de vida. Con este reto quiere animar a todas las personas que estén en su situación a luchar por sus sueños
17/05/2019 | 04:15
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00:00:0004:15Un nuevo estudio muestra cómo el deporte alivia los síntomas del ciclo menstrual
La investigación quiere arrojar luz sobre el efecto de la práctica deportiva en la menstruación, el embarazo y la menopausia y sobre cómo cada una de ellas influye en el rendimiento de la mujer
17/05/2019 | 27:07
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