Medicina

Sección semanal en la que nos ocuparemos de la salud de los runners desde diferentes puntos de vista (nutrición, psicología, dolencias habituales…). Entre los colaboradores, contaremos con Mikel Sánchez, top mundial en los tratamientos de rodilla, que se ha ocupado de deportistas de élite de fútbol, ciclismo, pelota o tenis, entre ellos Rafa Nadal.

SER Runner

El mindfulness o atención consciente, qué es y cómo nos ayuda a correr mejor

Nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre los beneficios que puede aportar esta herramienta a los...

14/06/2019 | 12:20

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Suela mínima VS suela maxi: ¿Qué es mejor?
Se lo preguntamos al podólogo Aritz Lezkano. ¿Qué tenemos que tener en cuenta a la hora de comprar una...
10/05/2019 | 10:21
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Plantillas, ¿un ‘must’ para todo runner?
Citamos a nuestro podólogo de cabecera, Aritz Lezkano, para resolver todas las dudas acerca de las plantillas...
14/09/2018 | 17:35
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Especial sobre fascitis plantar
El podólogo Aritz Lezcano nos da consejos para tratar esta dolencia tan habitual entre los runners
24/08/2018 | 12:28
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La importancia de las pruebas de esfuerzo
El especialista en Medicina Deportiva Ricardo Jiménez defiende la necesidad de realizar este test, especialmente...
17/08/2018 | 15:36
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Artritis y artrosis: parecen lo mismo pero no lo son
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10/08/2018 | 13:27
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Correr con calor… sin morir en el intento
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13/07/2018 | 11:02
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¿Sabes qué es la ornitina?
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos cuenta todo acerca de este suplemento que ayuda...
15/12/2017 | 06:58
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¡Ojo con el exceso de deporte!
Una práctica deportiva desmesurada puede acarrear tantos o más problemas como el sedentarismo. Nuestro...
20/10/2017 | 14:03
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Cuidando el corazón
El doctor Lekuona nos alerta de los riesgos cardíacos del sedentarismo y nos propone algunos pasos para...
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