Medicina
Sección semanal en la que nos ocuparemos de la salud de los runners desde diferentes puntos de vista (nutrición, psicología, dolencias habituales…). Entre los colaboradores, contaremos con Mikel Sánchez, top mundial en los tratamientos de rodilla, que se ha ocupado de deportistas de élite de fútbol, ciclismo, pelota o tenis, entre ellos Rafa Nadal.
SER RunnerEl mindfulness o atención consciente, qué es y cómo nos ayuda a correr mejor
Nuestra psicóloga, Ares Zamora, nos descubre los beneficios que puede aportar esta herramienta a los runners
14/06/2019 | 12:20
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Suela mínima VS suela maxi: ¿Qué es mejor?
Se lo preguntamos al podólogo Aritz Lezkano. ¿Qué tenemos que tener en cuenta a la hora de comprar una zapatilla para correr? ¿Solo importa el tamaño? ¿También la forma? ¿Es mejor la suela fina o la última tendencia, es decir, la más gruesa?
10/05/2019 | 10:21
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00:00:0010:21Plantillas, ¿un ‘must’ para todo runner?
Citamos a nuestro podólogo de cabecera, Aritz Lezkano, para resolver todas las dudas acerca de las plantillas para correr
14/09/2018 | 17:35
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00:00:0017:35Especial sobre fascitis plantar
El podólogo Aritz Lezcano nos da consejos para tratar esta dolencia tan habitual entre los runners
24/08/2018 | 12:28
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00:00:0012:28La importancia de las pruebas de esfuerzo
El especialista en Medicina Deportiva Ricardo Jiménez defiende la necesidad de realizar este test, especialmente para los principiantes veraniegos
17/08/2018 | 15:36
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00:00:0015:36Artritis y artrosis: parecen lo mismo pero no lo son
El médico Ricardo Jiménez nos da consejos para tratar ambas dolencias
10/08/2018 | 13:27
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00:00:0013:27Correr con calor… sin morir en el intento
Si en verano quieres seguir practicando tu deporte favorito, ¡no te pierdas nuestros consejos para sumar kilómetros cuando el calor aprieta!
13/07/2018 | 11:02
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00:00:0011:02¿Sabes qué es la ornitina?
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos cuenta todo acerca de este suplemento que ayuda a recuperar y rendir más
15/12/2017 | 06:58
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00:00:0006:58¡Ojo con el exceso de deporte!
Una práctica deportiva desmesurada puede acarrear tantos o más problemas como el sedentarismo. Nuestro cardiólogo nos alerta de las consecuencias de abusar del running u otros deportes
20/10/2017 | 14:03
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00:00:0014:03Cuidando el corazón
El doctor Lekuona nos alerta de los riesgos cardíacos del sedentarismo y nos propone algunos pasos para iniciarse en el ejercicio físico con cabeza
13/10/2017 | 11:08
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