Medicina
Sección semanal en la que nos ocuparemos de la salud de los runners desde diferentes puntos de vista (nutrición, psicología, dolencias habituales…). Entre los colaboradores, contaremos con Mikel Sánchez, top mundial en los tratamientos de rodilla, que se ha ocupado de deportistas de élite de fútbol, ciclismo, pelota o tenis, entre ellos Rafa Nadal.
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¿Cuándo podemos empezar a suplementarnos?
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos alerta de los riesgos de comenzar a suplementar a atletas demasiados jóvenes.
06/10/2017 | 11:48
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00:00:0011:48¿Te has picado con un triatlón? No arriesgues con la alimentación.
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un “menú” especialmente pensado para triatletas.
29/09/2017 | 10:56
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00:00:0010:56Suplementación para celíacos.
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un “menú” especialmente pensado para los intolerantes al gluten.
22/09/2017 | 08:10
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00:00:0008:10¿Has ganado tres kilitos en vacaciones?
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta adelgazante con suplementación para seguir rindiendo en los entrenamientos.
15/09/2017 | 09:02
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00:00:0009:02Consejos para evitar lesiones de rodilla en verano
El jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero, se centra esta semana en las diferencias en los cuidados en el hombre y la mujer
18/08/2017 | 10:17
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00:00:0010:17Cuidado especial para las rodillas en verano
El cambio de hábito en las zonas de veraneo puede provocar lesiones. Escucha los consejos del Jefe de la Unidad de Rodilla del Hospital de Cruces, José Antonio Guerrero
28/07/2017 | 18:30
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00:00:0018:30Soy alérgico y runner
Descubrimos cómo hacer frentes a las alergias primaverales y seguir corriendo con el doctor Miguel Herrerías
05/05/2017 | 10:33
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00:00:0010:33Alimentación para las 12 horas previas a la carrera.
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para las últimas horas de preparación antes del esfuerzo.
21/04/2017 | 08:04
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00:00:0008:04Derribando falsos mitos.
La nutricionista Elena Jorrín quita de nuestra cabeza ideas preconcebidas sobre nutrición que nada tienen que ver con una alimentación saludable.
21/04/2017 | 12:02
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00:00:0012:02El tríbulus, algo más que un potenciador muscular
Este suplemento de origen vegetal ayuda también a potenciar el vigor sexual
10/03/2017 | 06:46
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