Medicina
Sección semanal en la que nos ocuparemos de la salud de los runners desde diferentes puntos de vista (nutrición, psicología, dolencias habituales…). Entre los colaboradores, contaremos con Mikel Sánchez, top mundial en los tratamientos de rodilla, que se ha ocupado de deportistas de élite de fútbol, ciclismo, pelota o tenis, entre ellos Rafa Nadal.
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¿Unas negras? Unas fundas pueden ser la solución
Desde Laboratorios Cinfa nos presentan estas fundas de silicona y su estabilizador de rodilla
10/03/2017 | 16:46
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00:00:0016:46Entrenamiento sin gravedad
Visitamos las instalaciones de Alter G para comprobar in situ cómo funciona la máquina que nos hace perder peso a la carta, especialmente recomendada en caso de lesión o sobrepeso
03/03/2017 | 04:02
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00:00:0004:02Beneficios de la astaxantina
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos habla de este antioxidante especialmente recomendado para la vista
24/02/2017 | 05:43
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00:00:0005:43El tendón de Aquiles
El jefe de Medicina Deportiva de Quirón Donostia, Ricardo Jiménez, nos ayuda a evitar lesiones en uno de los puntos más delicados para los runners
03/02/2017 | 11:50
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00:00:0011:50¿En qué consiste el dopaje genético?
El experto de la UPV, Julen Díaz, nos informa sobre las posibilidades que proporciona actualmente la ciencia
27/01/2017 | 11:39
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00:00:0011:39¿Para qué sirven el magnesio y el colágeno?
En nuestra sección semanal de nutrición y suplementación deportiva os presentamos estos dos productos que pueden ayudar a minimizar las contracturas después de una carrera y cuidar las articulaciones
16/12/2016 | 16:19
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00:00:0016:19Aprendemos a correr en cinta
El jefe de Medicina Deportiva de Quirón, Ricardo Jiménez, nos da consejos para evitar lesiones y sacar el máximo provecho a la carrera en el interior
18/11/2016 | 09:53
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00:00:0009:53Cómo cuidar los pies de un runner
Esta semana hablamos de la herramienta básica de todo corredor: cuidados necesarios, posibles lesiones… Todo lo que tienes que tener en cuenta sobre tus pies
07/10/2016 | 11:59
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00:00:0011:59Los beneficios de correr descalzo
Profesores de las universidades de Granada y Jaén defienden esta discutida práctica
09/09/2016 | 16:27
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00:00:0016:27Olvídate de las agujetas
Consejos para evitar o mitigar las temidas agujetas
26/08/2016 | 09:33
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