Medicina
Sección semanal en la que nos ocuparemos de la salud de los runners desde diferentes puntos de vista (nutrición, psicología, dolencias habituales…). Entre los colaboradores, contaremos con Mikel Sánchez, top mundial en los tratamientos de rodilla, que se ha ocupado de deportistas de élite de fútbol, ciclismo, pelota o tenis, entre ellos Rafa Nadal.
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Previniendo lesiones a través de la saliva
Baigene realiza un test de saliva con un kit a domicilio que sirva para descubrir nuestras capacidad físicas y prevenir lesiones
19/08/2016 | 13:12
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00:00:0013:12No pierdas la forma en vacaciones
El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da algunos consejos para relajarnos sin que la vuelta sea demasiado dura
05/08/2016 | 09:10
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00:00:0009:10¿Por qué nos entra flato?
El médico deportivo Ricardo Jiménez nos da consejos para evitarlo.
24/06/2016 | 09:41
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00:00:0009:41El síndrome de la rodilla del corredor
La fisioterapeuta Cristina Moreno y la cintilla iliotibial, una dolencia muy habitual en los runners
20/05/2016 | 07:28
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00:00:0007:28¿Qué es la propiocepción?
La fisio Cristina Moreno nos ayuda a gestionar este sistema del cerebro que nos puede ayudar a prevenir lesiones
29/04/2016 | 09:41
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00:00:0009:41Aprende a comer para preparar una carrera
Nuestro experto Jordan Santos nos aconseja qué comer antes, durante y después del ejercicio
22/04/2016 | 07:58
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00:00:0007:58La importancia del suelo pélvico.
Nuestra fisio Cristina Moreno nos ayuda a trabajar una zona especialmente delicada para las mujeres
15/04/2016 | 09:29
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00:00:0009:29Correr y padecer fibromialgia, ¿es posible?
Conocemos la historia de María, que comenzó a correr después de que le diagnosticaran fibromialgia: pasó de casi no moverse de la cama a terminar una media maratón.
01/04/2016 | 03:24
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00:00:0003:24El dopaje: de Maria Sharapova a los atletas populares
El doctor en Fisiología del Ejercicio por la UPV Jordan Santos analiza con nosotros el positivo de la tenista por meldonium hace unos meses. ¿Es el dopaje inherente al deporte? ¿Existe en el atletismo popular?
01/04/2016 | 10:35
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00:00:0010:35¿Pisas bien al correr?
Te damos los mejores consejos para evitar lesiones al pisar de la mano de nuestro experto Jordan Santos.
25/03/2016 | 08:30
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