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Alimentarse el día de competición
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone un buen desayuno previo a la carrera
28/04/2017 | 09:07
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00:00:0009:07Aprende a realizar las cargas de hidratos
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos ayuda a prepararnos adecuadamente desde varios días antes de una carrera
14/04/2017 | 09:29
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00:00:0009:29¿Necesitas ganar kilos?
El experto en Nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos propone una dieta complementada con suplementación para los runners más flacuchos
07/04/2017 | 08:47
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00:00:0008:47¿Un quemagrasas milagroso?
El experto en Nutrición de Need Sport nos cuenta realidades y mitos sobre la L-carnitina
24/03/2017 | 08:38
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00:00:0008:38Una pastilla para mirarnos por dentro
Con la ayuda del experto en Material de Runner´s World, repasamos lo último que está llegando al mercado para ayudar al runner desde el punto de vista tecnológico
24/03/2017 | 11:21
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00:00:0011:21Otra app: Freeletics Body Weigh
Una app para móviles que se convierte en tu entrenador personal
17/02/2017 | 03:33
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00:00:0003:332017: novedades en zapatillas
El jefe de Material de “Runner´s World”, Javier Moro, nos adelanta por dónde irá el nuevo año en nuestra principal herramienta para correr
21/01/2017 | 08:53
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00:00:0008:53¿Cuándo debo renovar mis zapatillas?
El jefe de material de Runner's World, Javier Moro, nos explica en qué fijarnos para saber si debemos cambiar nuestras zapatillas por otras nuevas
06/01/2017 | 06:04
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00:00:0006:04Aprende a usar las barritas energéticas
El experto en nutrición de Need Sport, Luis Encinas, nos da consejos para hacer este suplemento alimentario lo más útil posible en carrera
30/12/2016 | 08:07
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00:00:0008:07El regalo de Navidad perfecto para un runner
La empresa Runner Box está especializada en regalos para runners. Ofrecen desde inscripciones para carreras de asfalto o montaña hasta cajas regalo para un entrenamiento personalizado online o complementos deportivos
09/12/2016 | 07:51
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