1ª Hora de Si amanece nos vamos
Una hora en la que tienen mucho hueco los oyentes.
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Qué es la 'culpa del superviviente': la herida invisible de quienes superan tragedias como la de Adamuz
Raquel Mascaraque explica que las víctimas de este tipo de sucesos pueden presentar un sinfín de síntomas
20/01/2026 | 01:37
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00:00:0001:37El plano emocional tras la tragedia: cómo afecta y recomendaciones para sobrellevarlo
Raquel Mascaraque, periodista experta en psicología, explica lo que sucede tras una noticia así y qué podemos hacer para no desbordarnos
20/01/2026 | 13:41
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00:00:0013:41El día después I
Arrancamos el programa con Luis María Planchat, médico forense que nos ha acompañado durante esta madrugada para explicar a nuestros oyentes qué hace exactamente un médico forense cuando ocurre un accidente como el de Adamuz. A Raquel Mascaraque la despertamos para hablar sobre cómo nos afecta emocionalmente una noticia así y qué podemos hacer para no desbordarnos. Con Laura Martínez hablamos de ese cine que nace el seno del frío, en los países nórdicos.
20/01/2026 | 54:13
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00:00:0054:13Ni gimnasio, ni gimnasia: por qué este año tampoco vas a cumplir tus propósitos de año nuevo
Raquel Mascaraque nos cuenta qué sucede en nuestro cerebro con la entrada del año nuevo
30/12/2025 | 08:14
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00:00:0008:14La prueba inservible (I)
Abrimos nuevo caso de detectives para acabar el año, intentamos resolver... Pero tendrá que ser mañana. A Raquel Mascaraque la despertamos como cada martes para hablar en esta ocasión de los propósitos de año nuevo.
30/12/2025 | 54:02
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00:00:0054:02Cómo cumplir por fin los propósitos de Año Nuevo
Raquel Mascaraque nos da los trucos para dejar de posponer nuestros objetivos con el nuevo año
30/12/2025 | 13:05
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00:00:0013:05"Evidentemente, ya no es mi pareja": una oyente comparte el peor regalo que le han hecho nunca
Vane no sabía dónde meterse
29/12/2025 | 05:46
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00:00:0005:46Regalos peculiares
Los lunes son de Rosa Moreno y como cada madrugada con ella analizamos la moda, en concreto la de los regalos. Nos centramos en esos que no nos han gustado mucho, los más excéntricos o los que nunca llegaron.
29/12/2025 | 54:51
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00:00:0054:51Especial Año Nuevo (I)
Para comenzar bien el año, el equipo de Si amanece hace un repaso por los grandes momentos del programa durante estos doce meses. Además, los colaboradores del programa comparten sus deseos para el próximo año.
01/01/2026 | 56:30
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00:00:0056:30Nuestras series favoritas de 2025
Con Mikel Lejarza y nuestros oyentes, analizamos cuáles son las series del año que más nos han gustado. Tenemos títulos como 'Adolescencia', 'Yakarta' o 'The Studio' y... por supuesto 'Poquita fe'.
26/12/2025 | 54:42
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