"Cuando nos cuesta dormir hay que levantarse, sino la cama se convierte en un estímulo negativo"

Entrevistamos a Eduard Estivill, director de la Clínica del sueño Estivill del Instituto Universitario USP Dexeus de Barcelona, que tras su exitoso método para dormir a los niños se dirige ahora al trastorno del sueño de los adultos con el libro "Que no te quiten el sueño". Además, nos acompañará nuestra compañera Macarena Berlín, que al frente del "Hablar por Hablar" charla cada madrugada con infinidad de insomnes.