Antonio San José : "Disfrutar de las pequeñas cotidianas es lo que te da la felicidad"

Esta mañana nos convertimos en los gurus de la felicidad mediante consejos y reflexiones para disfrutar de los pequeños momentos, aprender de ellos y lograr alcanzar un mayor bienestar y serenidad. No resulta una tarea fácil por lo que hemos recurrido a la ayuda de Gaspar Hernández, periodista y escritor que dirige el 'Ofici de Viure' en Catalunya Radio y nos presentará su novela 'La Terapeuta', que trata de la ansiedad y del estrés y de Antonio San José, escritor y periodista que nos presenta su nuevo libro 'Hoy no me cambio por nadie' en el que nos habla de cómo se puede intentar ser feliz en el día a día.