Una mala postura nos puede salir muy cara
El fisioterapeuta y osteópata Miguel Ángel Herráiz nos habla sobre la escoliosis y cómo evitar las molestias de espalda
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No prestamos demasiada atención a la postura de nuestro cuerpo mientras trabajamos o mientras dormimos hasta que nos encontramos con un fuerte dolor de espalda. Hemos analizado en qué consiste la escoliosis y cómo prevenirla con el osteópata y fisioterapeuta de quiromasajistas.com Miguel Ángel Herráiz.
La escoliosis es una desviación de las vértebras, una dolencia bastante común, especialmente entre los jóvenes estudiantes que cargan con mochilas pesadas y tienden a pasar muchas horas con posturas inadecuadas. Es tan habitual que la padece incluso el atleta jamaicano Usain Bolt, el hombre más veloz del mundo.
Entre las causas más frecuentes que provocan esta dolencia están los traumatismos a consecuencia de malas posturas, aunque también se produce por enfermedades o infecciones como la apendicitis. Prácticas tan habituales como dormir boca abajo crean una presión en las vértebras que favorece la desviación de la columna en forma de S o C.
