El reto de correr partiendo de cero
Borja, nuestro ‘hombre reto’, de la mano del atleta, Martín Fiz, se prepara para ser todo un runner
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Bilbao
Hace cuatro meses, Borja decidió aceptar el desafío que lo proponía SER Runner para transformarse en un verdadero runner. Con sendas lesiones en la rodilla, acostumbrado al fútbol y un poco pasado de peso, Martín Fiz le apadrinó y va superando etapas.
La primera fase ha consistido en fortalecer cuádriceps, para fortalecer la zona de la rodilla, y perder peso. Con cuatro kilos menos de grasa y las piernas fortalecidas, Martín le lleva a la siguiente fase.
Es la hora de salir a la calle y correr. Pero, ¿cómo hacerlo? El maratoniano alavés le recomienda ir poco a poco, se trata de una carrera de fondo y de esto Martín sabe un rato. ¿Seguirá la evolución nuestro ‘hombre reto’?
