Después del atracón
Conocemos los mejores consejos para volver a ponernos en forma después de las vacaciones
comidasegura.com
Madrid
Con el final de las vacaciones tocando a nuestra puerta, es el momento de retomar la rutina. Volver a casa, comenzar de nuevo las largas jornadas laborales y también subirse a la báscula. Los largos días en el chiringuito o los grandes excesos a deshoras, hacen que nos tengamos que plantear ponernos nuevamente en forma. Nos acompaña Javier López entrenador personal especialista en entrenamiento funcional, HIT, crossfitness y en programas de pérdidas de peso.
