Otra aplicación móvil: K-Goal
Descubrimos cómo utilizar una app que nos ayuda a trabajar el suelo pélvico
saludpelvica.com
Bilbao
K-Goal es una sencilla aplicación que ayuda a la mujer a saber contraer la musculatura del suelo pélvico. Se trata de un ejercitador Kegel por biofeedback que se conecta a una app y sirve como referencia en fisioterapia para mostrar cómo hacer el ejercicio correctamente con apoyo visual y sensorial, por vibración cuando la mujer contrae la musculatura.
La especialista Victoria Zamora se lo recomienda a cualquier mujer sobre todo a aquellas que "tienen una predisposición a tener lesiones a largo plazo" y "las que practican deportes de impacto", entre otras.
La app es gratuita y lo que deben adquirir es el dispositivo de biofeedback disponible en la tienda online de Salud Pélvica.
