¿Por qué nos sentimos culpables tras las fiestas?

Madrid

Han terminado las fiestas en las que nos lo hemos comido to-do... y ahora llega a nuestras vidas la culpabilidad. ¿Cómo gestionarla? Nuestra coach en autoestima y gestión de emociones Raquel Calonge nos tiene dicho que todas las emociones tienen un cometido y por eso no debemos condenarlas o calificarlas de "malas". Es muy fácil decirlo, Raquel, ¡pero no tanto aplicarlo! Menos mal que nos has dejado grandes consejos...:

** Si quieres saber más, puedes leer a Raquel Calonge en su web.