Zapatillas de trail: todo lo que debes saber para equiparte

Bilbao

Cada vez son más los runners que deciden cambiar -o, al menos, combinar- el asfalto por la montaña. Aunque son dos modalidades deportivas con mucho en común, el material necesario para practicar una y otra no es el mismo.

Es por ello que esta semana invitamos al programa a nuestro especialista en material deportivo, Javier Moro. El director de material de la revista especializada Runner's World nos da los mejores consejos para hacernos con las zapatillas de trail más adecuadas.

Por ejemplo, tienes que tener en cuenta siempre que el desnivel del terreno o el barro influyen en tu forma de correr. Es básico, por ello, que la suela de tu zapatilla de trail tenga unos buenos tacos que permitan un mayor agarre a la superficie, que suele ser más húmeda y blanda.

En invierno, además, deberás buscar unas zapatillas que tengan elementos aislantes para evitar que tu pie esté mojado durante horas. Sin embargo, no olvides que en verano debes tener en cuenta que sean materiales transpirables, pues las carreras de montaña normalmente duran bastantes horas. Escucha la sección completa y ¡a disfrutar de la montaña!