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Martes, 19 de Noviembre de 2019

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Gazella: la primera app de entrenamiento runner pensada para mujeres

Ya está disponible para dispositivos Android y cuenta con planes de entrenamiento de una 10k o una media maratón adaptados al ciclo menstrual

En el mercado hay muchas aplicaciones que nos sirven planes de entrenamiento de running. Sin embargo, hasta ahora ninguna tenía en cuenta que en el caso de las mujeres hay factores como el ciclo menstrual que deben ser tenidos en cuenta. No se puede realizar el mismo entrenamiento en la primera semana que en la tercera.

Esto es lo que trabaja Gazella, que puedes conocer aquí. Es una aplicación que ya está disponible para dispositivos Android y que personaliza los planes de entrenamiento según la fase del ciclo en que nos encontremos, ayudando al bienestar de la mujer al tiempo que mejora su rendimiento.

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