¿Cómo combatir las altas temperaturas?

Este fin de semana se alcanzarán en La Rioja temperaturas que pueden alcanzar los 35 grados dentro de una ola de calor que, según indican puede ser la más temprana desde que existen registros. En La Primera Llamada hablamos con el director general Salud Pública, Ignacio Aguado, para conocer las recomendaciones necesarias para durante estos días nuestra salud no se vea afectada por las altas temperaturas.

"Las recomendaciones son hidratarse bien, tomar fruta que también nos aporta hidratación, evitar las horas centrales del día al sol y sobre todo tener mucho cuidado con personas más vulnerables: con las personas mayores y los niños pequeños", afirma Aguado, antes de remarcar que es importante también llevar una ropa adecuada al calor y no hacer ejercicio intenso en las horas centrales del día.

Además, cuenta el director general de Salud Pública que si alguien de nuestro entorno sufre un golpe de calor, lo primero que hay que hacer es llamar a los servicios de emergencia. "Sobre todo, hay que buscar que no le dé el sol directo a esa persona y colocarle en una posición adecuada mientras llegan los servicios profesionales sanitarios".