Los termómetros se dispararán este miércoles hasta los 38 grados en La Rioja
El Gobierno de La Rioja activa el Plan Especial para prevenir los efectos del calor
Entrevista con Eva Martínez Ochoa, directora general Salud Pública (01/08/2023)
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La Rioja estará este miércoles en situación de riesgo amarillo por temperaturas máximas que rondarán los 36 grados en algunas zonas, según la AEMET y que "puntualmente podrían rondar los 37 o 38 grados en la Ribera Baja".
Debido a esta alerta, este miércoles 2 de agosto el Gobierno de La Rioja activará la Alerta de Nivel 1, el nivel amarillo, del Plan de actuaciones preventivas contra los efectos del exceso de temperaturas sobre la salud. El objetivo de este plan es prevenir y mitigar los efectos negativos que el calor excesivo puede tener sobre la salud. Eva Martínez Ochoa, directora general de Salud Pública del Gobierno de La Rioja, "supone que se establecen unas recomendaciones generales para la población y unas específicas para los profesionales que identifican a los grupos más vulnerables y continuamos vigilando las temperaturas para saber qué va a pasar en los próximos días".
La atención se centra en los grupos de riesgo o más vulnerables, como personas mayores, embarazadas, niños y enfermos crónicos, además de las personas que trabajan o realizan esfuerzos al aire libre. Y prestar especial atención a las personas que viven solas.
Verano tranquilo sin grandes incidencias por calor
No está siendo un verano excesivamente complicado en lo sanitario. Ha habido dos ingresos hospitalarios por ola de calor en La Rioja y no se registran fallecidos. "Hasta el momento se han atendido en Atención Primaria 29 episodios relacionados con el calor; 7 en el servicio de Urgencias; se han producido dos ingresos y no se ha detectado ningún fallecido por el calor".
Consejos
Y los consejos para estos días de calor, son los habituales y muchos son de sentido común, aunque no hay que olvidarlos: evitar el deporte en las horas centrales del día, hidratarse y vestir con ropa ligera. "Hay que hidratarse, beber agua incluso cuando no tengamos sed. Evitar bebidas alcohólicas o bebidas azucaradas que ayudan a deshidratarnos. No estar en las horas más calurosas en la calle. Utilizar ropa ligera, utilizar gorros, gafas de sol y hacer comidas ligeras con frutas y ensaladas que nos ayudan a estar más hidratados".
