El mapa de riesgo de las enfermedades cardiovasculares

Un grupo de investigadores españoles ha realizado un mapa de las enfermedades del corazón en España y han encontrado un "cinturón de máximo riesgo".

Es decir, en zonas como el este de Andalucía, Baleares y Canarias sus habitantes padecen más dolencias cardiovasculares que en el centro o el norte de nuestro país.

Según este trabajo científico, el problema no está en los genes, sino en factores ambientales, como la mayor obesidad o el mayor consumo de tabaco.

Dieta mediterránea y no fumar

Por lo tanto, el consejo es claro: hay que reducir estos factores de riesgo si se quiere vivir más y mejor. Así lo ha explicado el doctor Rafael Gabriel, de la Unidad de Investigación del Hospital de La Paz de Madrid, que es, además, uno de los coautores de este informe: "Se debe llevar a cabo una dieta mediterránea, una dieta cardiosaludable, no subir peso, no fumar, y hacer ejercicio físico de manera habitual. Porque esto va a ayudar, no sólo a la prevención a largo plazo de una enfermedad cardiovascular, sino también al control de la obesidad y de la diabetes, que son factores de riesgo de una enfermedad cardiovascular".

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