Correr maratones como estilo de vida
Este fin de semana queremos poner en valor el esfuerzo de los castellanos y leoneses que entrenan cada día para superar esta prueba de resistencia. La afición ha aumentado en los últimos años y se ha convertido en un estilo de vida para muchos
Con el acueducto de fondo, miles de participantes superan la maratón de Segovia(ICAL)
Miles de personas de la comunidad han comenzado a participar en este tipo de competiciones, en su modalidad popular, recorriendo una distancia de 42 kilómetros y 195 metros en el menor tiempo posible
El soriano Abel Antón ha sido una gran figura en atletismo y ha sido campeón en maratones como el de Berlín o Londres y ahora que se ha puesto de moda, muchos de sus paisanos han querido emular sus hazañas y entrenan cada día para superar el reto.
Este sábado, vamos a conocer qué características físicas tiene que tener una persona para correr una maratón, cuál es la dieta perfecta del deportista y cómo se debe entrenar para superarla con éxito.
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Correr maratones como estilo de vida
